８時就寝 ８時半起床 １回中途覚醒 ９時間睡眠
昨夜は、夜中に急に、お腹がすいて、イライラしてきて、
コンビニにパスタとフライドポテトとジュースを買いに行きました。
パスタは、ナポリタンにして食べて、お腹いっぱいになったのですが、
不安感が襲ってきて、不安で不安で、なかなか寝付けませんでした。
ベゲAを１Tとデパすを飲んで、なんとか眠れました。
なんか疲れが残っているので、今日も休息日にします。
あ、でも、掃除しました。そして、携帯の充電器を壊してしまいました。涙
電気屋に行って、充電器を買ってきました。
お昼から、ヨガをやって、リンパマッサージをやって、半身浴をして、足ツボマッサージをしました。
その後はは、リラックスタイムです。
お香を炊いた部屋で、フルーツティーを飲みながら
Mcvitiesのミルクチョコレートクッキー（写真）を食べました。
かなり紅茶と相性がいいです。
今日は、セレブな感じの一日ですねー。
