バナナダイエット

８時半就寝　７時半起床　２回中途覚醒　９時間睡眠

昨日は、２回中途覚醒がありましたが、比較的すぐに眠れました。

ニコチンの離脱症状で、今日も眠気と無気力が襲ってきてます。

しかし、数学の勉強をしていると、やる気がでてきて、

数学１時間、弁理士１時間　有機化学４０分、勉強できました。

さて、禁煙に並行して、最近バナナダイエットを行ってます。

朝食をバナナと水だけにするという、いたって簡単なダイエットです。

そのせいか、１ｋｇほどやせました。

これからが楽しみです。

今日は、あとは、スカイプやりながらお布団の中かなー。

散歩には、行きました。

買い物に二度行きました。

一日の状態
午前　無気力。ぼーっとする。
午後　少しやる気、ぼーっとする。
夜
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