9時半就寝 8時起床 1回中途覚醒 8時間睡眠
昨夜は、中途覚醒してなかなか眠れなったので、
まだ見てないドラマを見てみました。
昨日は、見る気すらなかったのに、昨夜は、「モンスターペアレンツ」と「正義の味方」と2本も見ることができました。
面白かったです。
調子が良くなってるのかなー。
朝、日差しが強い中、日光浴も兼ねて散歩に行ってきました。
もう、8時では、暑いですね。
今日は、食材の買出しに行って、
あとは、のんびり、読書とスカイプです。
眠気が強く出て、読書ができません。
やる気があるのですが、長続きしません。
昨日も同じ症状でした。
主治医に相談しようと、電話をしたのですが、お休みでした。
今日も、だらだら寝ます。
一日の状態
午前 ぼーっとする
午後 かなりぼーっとする
夜
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