１２時就寝 ６時起床 １回中途覚醒 ５時間睡眠
昨夜は、４時ごろに目が覚めて、
その後、少し眠れましたが、すごく浅い眠りで、
寝不足です。
１１時から１４時まで二度寝をしました。
図書館に行ってきました。
本当は、行くのをためらったのですが、
シャガールの絵を見たくて、がんんばっていきました。
モネの本も借りました。
あとは、スカイプとお布団の中です。
最近、夜食が多くて、また体重が増加気味です。
夜中の食事をおさえないと。 汗
今日は、鬱がひどいです。
父親からは、国家資格を持ってないことを前に責められ、
自分のキャリアが無駄だった気がします。
生きる選択肢を間違えたように思えて仕方ありません。
３１歳にもなって、働かないで、人の税金で生きてる人生に意味は、あるのでしょうか？
いっそ消えてしまいたい。
