10時就寝 13時起床 1回中途覚醒 13時間睡眠

相変わらず良く寝ました。寝過ぎですが、しばらく様子を見ます。

今日は、散歩に行って、勉強も2時間しました。

条約のまとめ、著作権と商標の基礎講座のインプットです。

久々に勉強したので、少し疲れました。

今日は、図書館から借りた本を読んだり、スカイプしたりして、

一日を過ごします。

一日の状態
午前 睡眠
午後  比較的すっきり
夜  
ランキングに参加していますクリックにご協力sください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://mental.blogmura.com/img/mental88_31.gif
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)