1時半就寝 8時半起床 7時間睡眠

昨日は、なかなか寝付けずに、ネットをしてました。

外付けハードに全部データを移動しました。

これで一安心です。

昨夜から、ジプレキサ15mgです。

今朝は、やる気が起きなくて、散歩途中で帰ってきました。

でも29分歩きました。

減薬のせいじゃなきゃいいけど。

ぼーっと感がやはり残ってます。

20mgの時より少しマシかなー。

今日も、ゲームをしたり、スカイプしたり、ディスクのリカバリーをして過ごします。

一日の状態
午前 少しぼーっとするが比較的すっきり
午後 午前と変わらず。やる気でない
用  。
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