10時半就寝 8時起床 一回中途覚醒 6時間睡眠
昨日の夜の薬まで、ジプレキサ20mgです。
今夜から、15mgに変更なので、
明日の体調が楽しみです。
昨日、注文した外付けハードディスク500GBが、今朝早速届きました。
私のパソコンの容量が50GBなので、その10倍あります。
今は、必死にバックアップしてます。でも、パソコンがおバカなので、時間が相当かかりそうです。
まあ、のんびりですね。
私もスカイプしながら、のんびりすごします。
一日の状態
午前 少しぼーっと
午後 ぼーっとする、夕方、悪寒がして、寝込む
用 ぼーっとする 体調はよくなりネットをする。
ランキングに参加していますクリックにご協力sください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)
午前 少しぼーっと
午後 ぼーっとする、夕方、悪寒がして、寝込む
用 ぼーっとする 体調はよくなりネットをする。
ランキングに参加していますクリックにご協力sください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)