5時就寝 7時起床 2回中途覚醒 11時間半睡眠
昨日は、夕方、寝不足のためか、吐き気がして、
とてもつらい状況だったので、夕方に眠剤とジプレキサ20mgとベゲタミンA2Tを飲んで寝ました。
夜の10時頃目が覚めたので再びベゲタミンA1Tを追加しました。
今日は、診察日です。
車を運転して行ったのですが、ぼーっとして危なかったです。
今度から、ぼーっと吸う時は、電車で行こうと思います。
ジプレキサを減らすと頭がすっきりした旨とベゲタミンBでは寝れない旨をを伝えると、
ベゲタミンB→ベゲタミンA
ジプレキサ120mg→15mgになりました。
やっと減薬スタートです。
どんどん減っていけばいいのですが。
祝6000ヒット、ありがとうございます。
一日の状態
午前 ぼーっとする
午後 ぼーっとする、午前より少しマシ
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