１１時就寝 ９時起床 一回中途覚醒 ７時間睡眠
２時から５時まで眠れませんでした。
しかたなく、ベゲタミンAを追加しました。
今日は、食材と、ジーンズがダメになったので、ジーンズをユニクロに買いにいきました。
ついでに、下着とパジャマを買いました。
あと、キャロットケーキをホットケーキミックスを使って作りました。
マーガリンを入れ忘れたんですが、さっぱり味で美味しくできました。
砂糖もカロリーオフのを使ったので、非常にローカロリーです。
両親に持っていくと、好評でした。
昨日、彼女から、連絡がありました。
調子が悪かったみたいです。
でも、良くなったみたいで、一安心です。
