１２時就寝 ９時起床 一回中途覚醒 ５時間睡眠
２時に起きて、６時まで眠れません
なかなか眠れなかったので、ベゲタミンAを１T飲みましたが、
それでも寝れなかったのでもう１T足しました。
それでも中途覚醒‥
診察日だったので、母親に無理やり起こされて、行きました。
父親が用事があるとのことで、運転してくれたのは、幸いでした。
GW前なのか、すごく混んでいて、受付から診察まで一時間半待ちました。
病院に余っているベッドがあったので、そこで、横になって待ってました。
しかし、病院は、うるさく、眠れませんでした。
診察で、最近調子が比較的いいこと、ベゲタミンAだと寝すぎてしまうこと
を告げると、ベゲタミンA→ベゲタミンBになりました。
もし、眠れなくても、ベゲタミンAのストックがあるから、安心です。
今日は、布団でのんびりします。
今日も彼女から連絡がありません。
心配だなー
