19時半終身 11時起床 一階中途覚醒 9時間数睡眠

中途覚醒で夜中から朝まで起きてました。

なんとか、朝食後に寝れましたが。

今日は、昨日までの勉強疲れなのか、

やる気がおきません。

散歩する気もおきません。

のんびりと布団の中で過ごします。

13時から16時半まで昼寝をしました。

大分疲れがとれました。

彼女が調子が悪いみたいで、連絡がつきません。

おそらくコタツでテレビを見ていると思いますが。

心配だなー。

ランキングに参加していますクリックにご協力ください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://mental.blogmura.com/img/mental88_31.gif
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)