疲れた | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
2026年9月49歳で博士号取得。
現在安定して働くことを目指してます。

19時半終身 11時起床 一階中途覚醒 9時間数睡眠

中途覚醒で夜中から朝まで起きてました。

なんとか、朝食後に寝れましたが。

今日は、昨日までの勉強疲れなのか、

やる気がおきません。

散歩する気もおきません。

のんびりと布団の中で過ごします。

13時から16時半まで昼寝をしました。

大分疲れがとれました。

彼女が調子が悪いみたいで、連絡がつきません。

おそらくコタツでテレビを見ていると思いますが。

心配だなー。

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