早朝覚醒１０時就寝 ２時半起床 時就寝 １２時半起床 ８時間睡眠 ９ おとといまで寝すぎていたのか、ベゲタミンBに変えたとたん、 早朝覚醒です。 しばらく眠れませんでしたが、午前中に寝ることができて、すっきりです。 ベゲタミンAを飲んでる時みたく、眠気はないです。 今日は、買い物に行きます。 あとは、スカイプで過ごします。 ランキングに参加していますクリックにご協力ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)
