寝すぎ | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
2026年9月49歳で博士号取得。
現在安定して働くことを目指してます。

10時就寝 11時起床 13時間睡眠

ベゲタミンが効きすぎているのか、寝すぎが続いています。

ベゲタミンBに変えてもらおうかなー。

今日は、散歩のついでに、ディスカウントショップに行ってビデオテープを買ってきました。

図書館戦争というアニメを録るためです。

昼から、野良仕事を手伝います。

シャベルで、畑を耕します。結構、腰に負担がきます。

えも、調子がまあまあいいので、途中でやめる事は、なさそうです。

あとは、スカイプと布団の中です。

と、思ったんですが、元気があったので、病院に行ってきました。

ベゲタミンAだと強すぎて、無かったら寝れない旨を医者に言ったら、

ベゲタミンA→ベゲタミンBに変更になりました。

これで、適切な睡眠と昼間のボーっと感が取れればいいのですが。

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