やっと完全回復

１１時半就寝　１１時起床　一回中途覚醒　１１時間睡眠

起きようと思えばもう少し早く起きれたんですが、

寒くて惰眠をむさぼってしまいました。

ようやく、回復した気分です。やる気も元気も充電されました。

作業所に行ってから８日間かかりました。

昨日は、布団の中にいると、

どうして、人生ってこんなにつらいんだろーっと

鬱モードになってました。

夜には、鬱モードは、治ってましたが。

今日ものんびり過ごします。

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