寝すぎてしまった。

８時半就寝　１１時起床　中途覚醒一回　１４時間睡眠

作業所に向けて早起きを実践してたのですが、

今日は、大幅に寝過ごしてしまいました。

まぁ、こんな日もあるでしょう。

今日も特にやることなく、読書ぐらいかな。

無理せず、眠くなったら寝ます。

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