いつも通り11時就寝 7時起床 一回中途覚醒 7時間睡眠 今日も、まあまあ寝れました。 散歩に行く予定です。 あとは、読書をしてすごします。 久しぶりに英語のリスニングでもしようかなー。 ドラムの練習もできればします。 胸のあたりがまだ筋肉痛です。 散歩のBGM:ブライアンセッツアーオーケストラ ランキングに参加していますクリックにご協力ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)