こんにゃくそして昼 寝朝シャワーを浴びて、朝食は、昨夜白米を食べ過ぎたので、白米の代わりにこんにゃくにしました。 昼も、白米の代わりにこんにゃくです。 朝、１、２時間ほど、寝ました。 すごく浅い眠りでしたから、眠気が残ってます。 でも、今夜熟睡するためにおきておく予定です。 寝不足のためやる気が起きません。今日は、散歩は、中止です。 ランキングに参加していますクリックにご協力ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)
