生き方の考え方9時半就寝 3時起床 5時間半睡眠 また二度寝するかもです。 最近は、調子が悪くて一日の大半を布団ですごしていて 「生きていて意味があるのだろうか?」 とネガティブな考えがわいてきます。 しかし、 「人生いままでがんばった、今は、神様が与えてくれた休日なんだ、ゆっくり治していかないと」 と、ポジティブに考えるように努力しています。 何もできないのには、変わりないけれど、 ポジティブに考えると、一日が少し有意義に感じます。 ランキングに参加していますクリックにご協力ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)