ミドミ | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

10時半就寝 8時起床 9時間半睡眠

昨日は、中途覚醒無く寝れました。

でも、ダイエットも精神的な体調も停滞気味です。

昨日は、彼女とミドミというHPで遊んでました。

「あー、あの曲メロディは、思いつくんだけど、曲名がでてこない」

って時に、マイクで、鼻歌を入れると、曲名が出てくるサイトです。

おもしろいので、皆さんもためしてみれば


今日は、半身浴をして、あとは、ぐったりしておきます。

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