冬が始まるよ

午前中２時間ほど、二度寝して、散歩に行ってきました。
一週間前までは、ベストで十分だったのですが、
今日は、革ジャンを着ていっても、寒かったです。
いよいよ、冬が訪れます。
日照不足になると、寝れなくなるので、家でもなるべく
太陽の光を浴びるようにします。

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)。