タバコ

１１時半就寝　７時起床　６時間半睡眠　１回中途覚醒
今日は、散歩に行こうかな。
最近、タバコがとまりません。
一日に２箱、大井時は、３箱吸ってしまいます。
一時期にコレットでタバコをやめていたんですが、
就職活動の精神的な疲れで、また始めてしまいました。
ガムを噛んでできるだけ、本数を抑えるように努力してますが、
なかなか減りません。
作業所に通うようになれば、吸える時間が決まってくるので、
減るのかなぁ
今日は、山下達郎のラジオに竹内まりあがでます。
アットホームな夫婦放談で、楽しみです。