年末のジュニア駅伝練習を天候の都合で
下記の通り変更します。
２８日（月） ６：３０ 市立体育館
２９日（火） ６：３０ せせらぎ公園
２９日（火）１３：００ せせらぎ公園
※白馬山登山 解散は１６：３０せせらぎ公園
３０日（水） ６：３０ 市立体育館に変更
３０日（水）１５：００ せせらぎ公園
◆６０分練習に変更しました。
３１日（木）大晦日ダイナマイトトライアル
◆解散は１１時の予定です。
早朝は６０分練習、３０日午後も６０分練習。
ご対応よろしくお願いします。
１２月の予定表です。
１２月からジュニア駅伝チームが始動する
関係で、練習が変則開催になりますので
練習に参加する際には、ブログにて予定を
確認してください。
陸上教室
２日（水）参加者２４名
５日（土）参加者２８名
１２日（土）参加者３７名
１９日（土）参加者４２名
３１日（木）ダイナマイトトライアル
◆受付 ８：３０～９：００
◆タイムターブル
９：３０ チャレンジ １ｋｍ（全学年）
１０：００ 女子ジュニア ２ｋｍ（５・６年生）
１０：１５ 男子ジュニア ２ｋｍ（５・６年生）
※中学生・一般の皆さんも「女子ジュニア」
「男子ジュニア」にエントリーできます。
◆招集
スタート １５分前に倉庫前
競技服装着用の上、実施する。
◆対象
陸上教室及びジュニア駅伝強化練習会に
参加している小学生。
◆その他
新型コロナウイルス感染対策を実施します。
・コース内への立入はお断ります。
・応援する際は、マスクの着用をお願いします。
保護者の皆さんのご協力をお願いします。
御坊市ジュニア駅伝チームのメンバーには
別途連絡する内容で実施します。
水曜日は、長距離練習会です。
３年以上を対象に実施します。
追加の練習会を開催する場合があります。
その際は、ブログにて連絡します。
練習時間
水曜日 ６０分
土曜日 ９０分
雨天の場合は、中止します。
ブログにて連絡します。
御坊市外の皆さんは、当該チームのジュニア駅伝
練習が開始すればチームの練習を優先してください。
御坊市ジュニア駅伝チームの練習メニューは、
１２月５日（土）午後１時３０分から市中央公民館
にて開催する説明会でお渡しします。
OKコーチのお散歩写真
都大路（西大路通）周辺！
がんばれＧＯＢＯクラブ！
２０２０御坊クロスカントリー大会の結果
１１月２９日（土）
日高川せせらぎ水辺公園
全結果です。
小学生低学年の部
男子
１位佐々木（印南ジュニア）３分５２秒
２位武田（印南ジュニア）３分５６秒
３位川口知（野口小）３分５９秒
４位山根木（野口小）４分００秒
５位川口騎（野口小）４分０７秒
６位祭本（御坊小）４分０９秒
７位横山（岩代小）４分１０秒
８位寺井（日高町ＲＣ）４分２０秒
９位東（内原小）４分３１秒
１０位西森（日高町ＲＣ）４分３７秒
１１位河本（日高町ＲＣ）４分３７秒
１２位寺尾（塩屋小）４分３８秒
１３位山本（印南ジュニア）４分４５秒
１４位辻村（日高町ＲＣ）４分４６秒
１５位増田（川辺西小）４分５５秒
１６位石塚（野口小）４分５８秒
１７位津村（野口小）４分５９秒
１８位谷（清流小）５分０８秒
１９位水本（印南ジュニア）５分１８秒
女子
１位福村（由良小）４分１６秒
２位小河原（内原小）４分１８秒
３位藤原桜（御坊小）４分１９秒
４位原（志賀小）４分３９秒
５位藤原彩（御坊小）４分４８秒
６位川崎（印南ジュニア）４分５９秒
７位森田（御坊小）５分０９秒
８位松窪（湯川小）５分４７秒
９位稲谷（印南ジュニア）５分４９秒
小学生中学年の部
男子
１位中村（日高町ＲＣ）３分５０秒
２位井本（湯川小）３分５７秒
３位廣野（印南ジュニア）４分０３秒
４位徳永（日高町ＲＣ）４分１０秒
５位津村（野口小）４分２７秒
６位杉本（野口小）５分０４秒
女子
１位木下（湯川小）３分４９秒
２位大谷（印南ジュニア）３分５１秒
３位北野（御坊小）３分５３秒
４位東（御坊小）３分５３秒
５位辻浦（野口小）３分５８秒
６位白井（日高町ＲＣ）４分０４秒
７位久保西（川辺西小）４分０４秒
８位坂上（御坊小）４分０６秒
９位吉本（藤田小）４分０７秒
１０位豊田（藤田小）４分１４秒
１１位松窪（湯川小）４分２４秒
１２位周家（志賀小）４分３４秒
１３位山下（印南ジュニア）４分４０秒
１４位坂口（印南ジュニア）４分４２秒
１５位宇津宮（印南ジュニア）４分５２秒
１６位川崎（切目小）４分５９秒
１７位青木（和田小）５分０７秒
小学生高学年の部
男子
１位川口（御坊小）７分１０秒
２位東（御坊小）７分２０秒
３位森口（和田小）７分２６秒
４位林（印南ジュニア）７分５４秒
５位西川（御坊小）７分５７秒
６位高芝（印南ジュニア）８分０８秒
女子
１位川手（藤田小）７分３０秒
２位玉置（藤田小）７分３１秒
３位辻浦（野口小）７分３１秒
４位周家（志賀小）７分４０秒
５位豊田（藤田小）８分０１秒
６位西（和田小）８分０３秒
７位井本（湯川小）８分５９秒
８位青木（和田小）９分２３秒
一般の部（中学生以上）
男子
１位 道（名田中）１０分０１秒
２位中井（和歌山市）１４分４１秒
３位松本（チームＴＭ）１９分５０秒
女子
１位溝口（大成中）１２分１０秒
２位岩﨑（大成中）１２分２６秒
３位玉置大成中）１２分２８秒
４位北野（御坊中）１２分３９秒
大会運営にご協力をいただきました
皆さん本当にありがとうございました。
２０’御坊クロスカントリー大会
兼ジュニア駅伝最終選考会の連絡
会場準備をお手伝い頂きました
保護者の皆さんありがとうごさいました。
１１月２９日（日）
日高川ふれあい水辺公園特設コース
新型コロナウイルス感染拡大防止のため
コース内への立ち入りは、参加者・関係者
・補助員のみに制限させていただきます。
ご協力よろしくお願いします。
関係者・補助員にはＩＤをお渡しします。
なお、参加者に付添が必要な場合は、
受付にて申し出てください。
受付場所は、倉庫前に変更します。
９時００分 一般の部（３ｋｍ）
９時３０分 小学生１・２年の部（１ｋｍ）
１０時００分 小学生３・４年の部（１ｋｍ）
１０時３０分 小学生５・６年の部（２ｋｍ）
各自でスタート時間の１時間前までに受付を
済ませて、スタートに備えてください！
スタッフは、大会運営のためにみなさんの
お手伝いができませんので、各自で準備運動
を行いレースに出場してくださいね。
受付は７時３０分から行っています。
競技運営のご協力をいただける保護者のみなさんは
８時４５分に受付付近にご集合ください。
コロナ感染症対策のため、マスクの着用をお願いしま
す。できればゴム手袋の準備もお願いします。
協力をいただく内容・・・
（例）
１．受付と表彰状への名前・記録を記入する係 ２名程度
２．表彰時にプレゼンターに賞状・メダルを渡す係 ２名程度
３．ゴールした選手を順位通りに並べ、ナンバーカードを外す係 ５名程度
準備運動の仕方（参考）
１ｋｍジョッグ(コースの下見を兼ねて）
体操
ストレッチ
１０分～１５分ジョッグ
１００ｍ×３～５本
着替え
スタートまで体を冷やさないように注意
スタート前に少しダッシュ
レースへGO
がんばれGOBOクラブ！
１１月の予定表です。
練習に参加する際は、必ず、予定を確認してく
ださい。
また、新型コロナウイルス感染拡大防止のため
以下の注意事項を必ず確認してください。
①自宅で検温、発熱・せき症状は絶対に自宅待機。
②体調不良の場合は、絶対に練習へ参加しない。
③集合時は、必ずマスク着用すること。
④練習中マスクを入れるビニール袋を持参すること。
⑤荷物置き場を分散、指定場所に荷物を置くこと。
⑥練習も各学年・ブロック等に分ける。
⑦私語（おしゃべり）をなるべくしない。
⑧水分補給のため、水筒を絶対に持参すること。
⑨練習場所を広く利用し、集団化させない。
⑩練習後はすぐに片づけして帰宅。
⑪室内練習は実施しない。雨天でも屋外練習。
【重要】
新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、
今後、大会・記録会に参加する条件として、
体調管理チェックシートの提出が義務化されま
す。大会・記録会前の１週間、大会・記録会後の
２週間、自身の体温測定からはじまり、１１項目
の質問に回答する必要があります。
当日、このチェックシートを主催者側に提出しない
と大会・記録会に絶対に出場できません。
皆さん、毎日、体温測定する習慣を身につけてお
きましょう。スタッフも提出必要。
なお、それ以外にもたくさんの注意事項が日本
陸連及び和歌山陸協から指示されています。
一度、日本陸連ＨＰ 「陸上競技再開のガイダンス
策定のお知らせ」及び和歌山陸協ＨＰ 「新型コロナ
ウイルス感染症に係るお知らせ」を確認ください。
練習会では、必ず、スタッフの指導、指示に従って
行動してください。
みなさんのご理解とご協力をよろしくお願いします。
陸上教室
３日火）日高ちびっこマラソン（南山）
４日（水）参加者２１名
７日（土）お休み
１１日（水）参加者２３名
１４日（土）参加者２６名
１８日（水)参加者１８名
２１日（土）参加者３０名
２３日（月）チャレンジ記録会
２５日（水）参加者２３名
２８日（土）参加者３４名
２９日（日）御坊クロカン（せせらぎ）
※別途連絡
雨天の場合は中止します。
ブログにて連絡します。
練習時間
水曜日 ６０分
土曜日 ９０分
水曜日は、長距離練習会です。
３年生以上を対象に実施します。
主旨を理解して参加してください。
４年生以上でジュニア駅伝を目指す
皆さんは、ジュニア駅伝強化練習会
の予定を確認してください。
土曜日の練習は学年を問いません。
土曜日午前に市内の学校が授業の
場合は練習時間等を変更する場合が
あります。
ジュニア駅伝強化練習会
１日（日）６：３０せせらぎ公園
３日火）日高ちびっこマラソン（南山）
３日（火）１６：００南山
４日（水）１６：００せせらぎ公園
７日（土）８：００運動公園
７日（土）１６：００せせらぎ公園
８日（日）６：３０せせらぎ公園
１１日（水）１６：００せせらぎ公園
１４日（土）８：００運動公園
１４日（土）１６：００せせらぎ公園
１８日（水)１６：００せせらぎ公園
２１日（土）８：００運動公園
２１日（土）１６：００せせらぎ公園
２３日（月）ジュニア駅伝選考会
※別途参照
２３日（月）１６：００せせらぎ公園
◆６０分練習で実施します。
２５日（水）１６：００せせらぎ公園
２８日（土）８：００せせらぎ公園
２８日（土）１６：００せせらぎ公園
２９日（日）御坊クロカン（せせらぎ）
※別途連絡（２１日申込締切）
練習時間 ９０分
早朝練習 ６０分
早朝練習に参加する際は、朝食を食べず、
コップ１杯の水分を摂取して参加ください。
対象は、５・６年生及び中学生と次年度
ジュニア駅伝を目指す４年生です。
臨時の練習会も実施します。ブログにて
確認してください。
雨天の場合は練習場所を変更して実施
します。
また、新型コロナウイルスの関係で練習
場所等を変更する場合があります。
ブログにて連絡します。
【予告】
１２月からジュニア駅伝活動が本格的に
開催されます。
陸上教室は、不規則な日程で開催します。
ＯＫコーチのお散歩写真
白浜三段壁です。
がんばれＧＯＢＯクラブ！
日高地方ちびっ子マラソン大会の連絡！
兼日高地方小学生リレーカーニバル
参加者は「体調管理チェックシート」を
必ず、持参してください。
チェックシートは、集合の際、桶谷に
提出してください。
解散前、記録会後のチェックシートを
受取ってください。
なお、和歌山陸上競技協会からの
「新型コロナウイルス感染症に対する
大会参加に関する留意点とお願い」の
指導文書により、大会前日までに
３７．５℃以上の発熱及びチェックリスト
項目に該当する箇所がある場合、
競技会に参加できませんので健康管理
には、十分注意してください。
１１月３日（火）
◎集合 ８時００分（スタッフ ７時３０分）
◎場所 南山：自動販売機の前
集合後、主催者指定の場所へ移動します。
◎タイムテーブル（確定）
８：４５ 男子４年生以下 走幅跳
８：４５ 女子５・６年生 走幅跳
９：１０ 男子５・６年生 走幅跳
９：１０ 女子４年生以下 走幅跳
１０：１５ 男子４年生以下 ５０ｍ
１０：２５ 女子４年生以下 ５０ｍ
１０：４５ 女子５・６年生 １００ｍ
１０：５０ 男子５・６年生 １００ｍ
１１：０５ 男子４年以下 ８００ｍ
１１：１０ 女子４年以下 ８００ｍ
１１：１５ 男子５・６年生 ８００ｍ
１１：２０ 女子５・６年生 ８００ｍ
１１：２５ 男女１５００ｍ
１１：５５ 男女４年生以下 リレー
１２：０５ 男女フリーリレー
※集合（確定）
トラック競技は１０分前、スタート付近
走幅跳は２０分前 現地集合です。
リレー競技は、当日連絡します。
◎その他
①ナンバーカード２枚を忘れずに持って
くること。
②コロナ対策で必要な物を準備すること。
③競技場内（フェンス内側）への入場は、
体調管理チェックシートを提出した選手・
競技役員（スタッフ）のみ入場できます。
保護者の入場は原則できません。
④棄権（欠席）する場合は、桶谷まで
必ず、連絡をください。
日高地方ちびっ子マラソン大会のご案内（参考）
兼日高地方小学生リレーカーニバル
１１月３日（火）
場所 南山陸上競技場
受付 ８：００から
種目
４年生以下 ５０ｍ
５・６年生 １００ｍ
走幅跳（全学年）
走高跳（５・６年）
８００ｍ（３年以上）
１５００ｍ（５・６年）
４年生以下リレー
学年フリーリレー
１５００ｍにおいて、御坊市ジュニア
駅伝チームの選手選考会を実施します。
参加者からリレーメンバーを結成します。
参加希望者は、１０月２４日（土）までに
練習に参加した際、桶谷へ出場種目を
連絡してください。
今回は、申込締切までの期間が、短い
ので電話でも受付します。電話受付は、
１９日（月）以降でお願いします。
締切後の受付は対応できません。
この大会の参加費は無料です。
現時点で主催者より、新型コロナ対応
について何も連絡はありませんが、
チーム関係者・参加者には「体調管理
チェックシート」の提出を義務付けします。
注意事項として、二重登録防止のため
学校で申込した場合は、ＧＯＢＯクラブ
でのエントリーができません。
学校の指示に従って大会に参加してく
ださい。
確認用（10/21）
男子
６年
６２７ 川口 １００ｍ・１５００ｍ
６３９ 東 １００ｍ・１５００ｍ
６０７ 西川 １００ｍ・１５００ｍ
５年
６４１ 森口 １００ｍ・１５００ｍ
６４３ 岡本 １００ｍ・８００ｍ・走幅跳
１年
６１９ 祭本 ５０ｍ・走幅跳
女子
６年
６１２ 豊田 １００ｍ・１５００ｍ
６２２ 川手 １００ｍ・１５００ｍ
６２４ 周家 １００ｍ・１５００ｍ
６２８ 青木 １００ｍ・８００ｍ・走幅跳
６０８ 辻浦 １００ｍ・１５００ｍ
５年
６０１ 西 １００ｍ・１５００ｍ
６０２ 玉置 １００ｍ・１５００ｍ・走幅跳
６１６ 井本 １００ｍ・１５００ｍ
４年
６３６ 木下 ５０ｍ・８００ｍ
６０５ 北野 ５０ｍ・８００ｍ
６３２ 東 ５０ｍ・８００ｍ
６３４ 坂上 ５０ｍ・８００ｍ・走幅跳
６１０ 辻浦 ５０ｍ・８００ｍ
３年
６０６ 吉本 ５０ｍ・８００ｍ・走幅跳
６２０ 豊田 ５０ｍ・８００ｍ
６２６ 久保西 ５０ｍ・８００ｍ
６３０ 周家 ５０ｍ・８００ｍ
６３８ 青木 ５０ｍ・８００ｍ・走幅跳
２年
６０４ 小河原 ５０ｍ・走幅跳
氏名の前の番号でナンバーカード２枚
作成してください。ナンバーカードは、
白地・Ｂ５サイズ・黒文字
リレー
男子フリー
川口・西川・東・森口・岡本・祭本
女子４年生以下
Ａ豊田・吉本・周家・久保西
Ｂ北野・東・木下・坂上・辻浦ひ
女子フリー
Ｃ川手・周家・豊田・辻浦せ・井本
Ｄ青木さ・西・玉置・青木ゆ・小笠原
１０月の予定表です。
練習に参加する際は、必ず、予定を確認してく
ださい。
また、新型コロナウイルス感染拡大防止のため
以下の注意事項を必ず確認してください。
①自宅で検温、発熱・せき症状は絶対に自宅待機。
②体調不良の場合は、絶対に練習へ参加しない。
③集合時は、必ずマスク着用すること。
④練習中マスクを入れるビニール袋を持参すること。
⑤荷物置き場を分散、指定場所に荷物を置くこと。
⑥練習も各学年・ブロック等に分ける。
⑦私語（おしゃべり）をなるべくしない。
⑧水分補給のため、水筒を絶対に持参すること。
⑨練習場所を広く利用し、集団化させない。
⑩練習後はすぐに片づけして帰宅。
⑪室内練習は実施しない。雨天でも屋外練習。
【重要】
新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、
今後、大会・記録会に参加する条件として、
体調管理チェックシートの提出が義務化されま
す。大会・記録会前の１週間、大会・記録会後の
２週間、自身の体温測定からはじまり、１１項目
の質問に回答する必要があります。
当日、このチェックシートを主催者側に提出しない
と大会・記録会に絶対に出場できません。
皆さん、毎日、体温測定する習慣を身につけてお
きましょう。スタッフも提出必要。
なお、それ以外にもたくさんの注意事項が日本
陸連及び和歌山陸協から指示されています。
一度、日本陸連ＨＰ 「陸上競技再開のガイダンス
策定のお知らせ」及び和歌山陸協ＨＰ 「新型コロナ
ウイルス感染症に係るお知らせ」を確認ください。
練習会では、必ず、スタッフの指導、指示に従って
行動してください。
みなさんのご理解とご協力をよろしくお願いします。
陸上教室
３日（土）参加者２７名
７日（水）参加者２５名
１０日（土）お休み
１４日（水）参加者２１名
１７日（土）日高地方記録会（中止）
２１日（水)参加者２５名
２４日（土）参加者３１名
２８日（水）参加者２４名
３１日（土）参加者２１名
※新型コロナウイルス感染症対策のため
氷等は用意しません。
熱中症予防についても、個人で準備して
参加してください。
雨天の場合は中止します。
ブログにて連絡します。
早朝練習に参加する際は、朝食を食べず、
コップ１杯の水分を摂取して参加ください。
練習時間
水曜日 ６０分
土曜日 ９０分
水曜日は、長距離練習会です。
３年生以上を対象に実施します。
主旨を理解して参加してください。
４年生以上でジュニア駅伝を目指す
皆さんは、ジュニア駅伝強化練習会
の予定を確認してください。
土曜日の練習は学年を問いません。
土曜日午前に市内の学校が授業の
場合は練習時間等を変更する場合が
あります。
ジュニア駅伝強化練習会
３日（土）８：００ 運動公園
３日（土）１６：００せせらぎ公園
４日（日）６：３０せせらぎ公園
７日（水）１６：００ せせらぎ公園
１０日（土）８：００ 運動公園
１０日（土）１６：００市立体育館
１１日（日）６：３０運動公園
１４日（水）１６：００せせらぎ公園
１７日（土）日高地方記録会（中止）
１７日（土）８：００運動公園（追加）
１７日（土）１６：００運動公園
１８日（日）お休みにします。
２１日（水）１６：００せせらぎ公園
２４日（土）８：００ せせらぎ公園（変更）
２４日（土）１６：００せせらぎ公園
２５日（日）６：３０せせらぎ公園
２８日（水）１６：００せせらぎ公園
３１日（土）８：００ 運動公園
３１日（土）１６：００せせらぎ公園
練習時間 ９０分
早朝練習 ６０分
早朝練習に参加する際は、朝食を食べず、
コップ１杯の水分を摂取して参加ください。
対象は、５・６年生及び中学生と次年度
ジュニア駅伝を目指す４年生です。
臨時の練習会も実施します。ブログにて
確認してください。
雨天の場合は練習場所を変更して実施
します。
また、新型コロナウイルスの関係で練習
場所等を変更する場合があります。
ブログにて連絡します。
タスキリレー優勝旗の返還前に、
記念ペナントを撮影しました。
あの時の感動と思い出が・・・。
第１５回大会
第７回大会
第５回大会
第３回大会
第２回大会
サブメンバー等の関係で、ペナントに名前が無いメンバー
もいますが、私の脳裏には、永久保存されています。
本当にありがとう。感謝、感謝です。
ANA B７３７
ＡＮＡ Ｂ７３７
ＡＮＡ Ｂ７３７
ＪＡＬ Ｂ７８７
ＪＡＬ Ｂ７８７
ＡＮＡ Ｂ７６７
ＡＮＡ Ｂ７６７
ＯＫコーチのお散歩写真。
大阪伊丹空港「千里川土手」です。
がんばれＧＯＢＯクラブ！
