1月の予定表です!


1月21日(木)からジュニア駅伝練習を

再開しても良いとの連絡がありました。

24日(日)までは、GOBOクラブの活動

として、以下の予定で陸上教室(長距離

練習会)を実施します。

それ以降は、御坊市チームの練習会を

再スタートします。


2月の陸上教室は、お休みにします。

再開は、3月6日(土)8:00運動公園の

予定です。



参加条件

4年生以上で、昨年12月までのジュニア駅伝

強化練習会に参加していたメンバー。


陸上教室(長距離練習会)

16日(土)参加者16名

16日(土)参加者15名

17日(日)参加者14名

20日(水)参加者26名

23日(土)参加者25名

23日(土)午後は、各自フリー練習

24日(日)参加者26名

24日(日)参加者26名

31日(日)チャレンジ記録会

受付 8:30から9:00まで

スタート 9:30

距離 1km

場所 せせらぎ水辺公園

対象 小学生3年生以上

※ジュニア駅伝メンバーは、別途連絡します。

御坊市のメンバー以外は、チャレンジ記録会へ

ぜひ、参加してください。


練習時間 90分

早朝練習 60分


新型コロナウイルス感染症対策のため、

練習に参加の際は、スタッフの指示に

必ず、従ってください。

①自宅で検温、発熱・せき症状は絶対に自宅待機。

②体調不良の場合は、絶対に練習へ参加しない。

③集合時は、必ずマスク着用すること。

④練習中マスクを入れるビニール袋を持参すること。

⑤荷物置き場を分散、指定場所に荷物を置くこと。

⑥練習も各学年・ブロック等に分ける。

⑦私語(おしゃべり)をなるべくしない。

⑧水分補給のため、水筒を絶対に持参すること。

⑨練習場所を広く利用し、集団化させない。

⑩練習後はすぐに片づけして帰宅。



OKコーチのお散歩写真

娘の今後について話し合うため京都へ。

たまたま、高校駅伝の日でした。


がんばれOクラブ!


和歌山県教育委員会から、新型コロナウイルス感染症の

影響により、ジュニア駅伝の合同練習会は、一時中止する

よう指示がありました。

よって、今大会は中止します。

ご準備、ご尽力をいただきました皆様には、心より感謝申し

上げます。



【参考】

市町村対抗ジュニア駅伝出場を目指す小学生を対象に、

GOBOクロスカントリー駅伝大会を開催することになりま

した。なお、市陸協主催の独自の大会です。

開催要項(抜粋)

1.日 時 令和3年1月17日(日) 午前10時

2.コース 日高川せせらぎ水辺公園特設コース

3.参加資格 日高地方在住の小学4・5・6年生

4.競技規定

チーム対抗、1チーム男子5名・女子5名・計10名

小学生陸上クラブでのチーム編成もOK

5.競技内容

①チーム対抗駅伝 6区間(10km)

1区女子1km

2区男子1km

3区女子2km

4区男子2km

5区女子2km

6区男子2km

②タイムトライアル 1km

サポート選手によるタイムトライアル

6.表彰 

総合3位・区間1位・タイムトライアル男女1位

7.参加申込締切

令和3年1月9日(土)

8.その他

新型コロナウイルス感染拡大防止対策への協力を

各チームにお願いします。

また、観戦者・見学者は、公園内指定区域への入場

をお断りします。密にならないよう十分間隔を取って

ください。

チーム関係者へはIDカード3枚を配布する予定です。


皆さんの参加をお待ちしております。

新年あけましておめでとうございます。

今年もOクラブとジュニア駅伝

活動にご支援よろしくお願いします。

2020大晦日ダイナマイトトライアルを
せせらぎ水辺公園で開催しました。



チャレンジの部
1位 北野 4分05秒
2位 木下 4分06秒
3位 東 4分09秒
4位 辻浦 4分10秒
5位 吉本 4分23秒
6位 前田 4分29秒
7位 周家 4分47位
8位 日裏 4分50秒
9位 豊田 4分52秒
10位 楠谷 4分57秒
11位 寒川 4分58秒
12位 坂上奈  5分28秒
13位 坂上智 5分31秒




一年間、GOBOクラブ、ジュニア駅伝活動に
ご協力をいただき、本当にありがとうございま
した。今後ともご支援をよろしくお願いします。
それでは、皆さん良いお年をお迎えください。
29日(火)に実施したジュニア駅伝年末恒例
ウォーキングの様子を写真にてご覧ください。














年末までの予定は、少し天候が不安ですが
大晦日ダイナマイトトライアルを残すのみと
なりました。
大晦日、天候が大荒れ予報なので、
前日にせせらぎ水辺公園のトイレ掃除を
行いました。

年末のジュニア駅伝練習を天候の都合で

下記の通り変更します。

 

28日(月) 6:30 市立体育館

29日(火) 6:30 せせらぎ公園

29日(火)13:00 せせらぎ公園

※白馬山登山 解散は16:30せせらぎ公園

30日(水) 6:30 市立体育館に変更

30日(水)15:00 せせらぎ公園

◆60分練習に変更しました。

31日(木)大晦日ダイナマイトトライアル

◆解散は11時の予定です。


早朝は60分練習、30日午後も60分練習。

ご対応よろしくお願いします。

12月の予定表です。

 

12月からジュニア駅伝チームが始動する

関係で、練習が変則開催になりますので

練習に参加する際には、ブログにて予定を

確認してください。

 

陸上教室

2日(水)参加者24名

5日(土)参加者28名

12日(土)参加者37名

19日(土)参加者42名

31日(木)ダイナマイトトライアル

◆受付 8:30~9:00

◆タイムターブル

9:30 チャレンジ 1km(全学年)

10:00 女子ジュニア 2km(5・6年生)

10:15 男子ジュニア 2km(5・6年生)

※中学生・一般の皆さんも「女子ジュニア」

「男子ジュニア」にエントリーできます。

◆招集

スタート 15分前に倉庫前

競技服装着用の上、実施する。

◆対象

陸上教室及びジュニア駅伝強化練習会に

参加している小学生。

◆その他

新型コロナウイルス感染対策を実施します。

・コース内への立入はお断ります。

・応援する際は、マスクの着用をお願いします。

保護者の皆さんのご協力をお願いします。

 

御坊市ジュニア駅伝チームのメンバーには

別途連絡する内容で実施します。

 

 

水曜日は、長距離練習会です。

3年以上を対象に実施します。

追加の練習会を開催する場合があります。

その際は、ブログにて連絡します。

 

練習時間

水曜日 60分

土曜日 90分

 

雨天の場合は、中止します。

ブログにて連絡します。

 

御坊市外の皆さんは、当該チームのジュニア駅伝

練習が開始すればチームの練習を優先してください。

 

御坊市ジュニア駅伝チームの練習メニューは、

12月5日(土)午後1時30分から市中央公民館

にて開催する説明会でお渡しします。

 

 

 

 

 

 

 

OKコーチのお散歩写真

都大路(西大路通)周辺!

がんばれOクラブ!

 

 ジュニア駅伝OB・OG

2020全国高校駅伝情報です。

女子 

福居夏帆さん(智辯和歌山3年) 

2区 4km 13分50秒 区間26位

 

1

スタート 10:20

男子

川手友希君(智辯和歌山2年) 

7区 5km 15分13秒 区間36位
image
  スタート 12:30

テレビからの応援になりますが

ベストの走りを期待しています。


がんばれOクラブ!

2020御坊クロスカントリー大会の結果


11月29日(土)

日高川せせらぎ水辺公園


全結果です。


小学生低学年の部

男子

1位佐々木(印南ジュニア)3分52秒

2位武田(印南ジュニア)3分56秒

3位川口知(野口小)3分59秒

4位山根木(野口小)4分00秒

5位川口騎(野口小)4分07秒

6位祭本(御坊小)4分09秒

7位横山(岩代小)4分10秒

8位寺井(日高町RC)4分20秒

9位東(内原小)4分31秒

10位西森(日高町RC)4分37秒

11位河本(日高町RC)4分37秒

12位寺尾(塩屋小)4分38秒

13位山本(印南ジュニア)4分45秒

14位辻村(日高町RC)4分46秒

15位増田(川辺西小)4分55秒

16位石塚(野口小)4分58秒

17位津村(野口小)4分59秒

18位谷(清流小)5分08秒

19位水本(印南ジュニア)5分18秒


女子

1位福村(由良小)4分16秒

2位小河原(内原小)4分18秒

3位藤原桜(御坊小)4分19秒

4位原(志賀小)4分39秒

5位藤原彩(御坊小)4分48秒

6位川崎(印南ジュニア)4分59秒

7位森田(御坊小)5分09秒

8位松窪(湯川小)5分47秒

9位稲谷(印南ジュニア)5分49秒


小学生中学年の部

男子

1位中村(日高町RC)3分50秒

2位井本(湯川小)3分57秒

3位廣野(印南ジュニア)4分03秒

4位徳永(日高町RC)4分10秒

5位津村(野口小)4分27秒

6位杉本(野口小)5分04秒


女子

1位木下(湯川小)3分49秒

2位大谷(印南ジュニア)3分51秒

3位北野(御坊小)3分53秒

4位東(御坊小)3分53秒

5位辻浦(野口小)3分58秒

6位白井(日高町RC)4分04秒

7位久保西(川辺西小)4分04秒

8位坂上(御坊小)4分06秒

9位吉本(藤田小)4分07秒

10位豊田(藤田小)4分14秒

11位松窪(湯川小)4分24秒

12位周家(志賀小)4分34秒

13位山下(印南ジュニア)4分40秒

14位坂口(印南ジュニア)4分42秒

15位宇津宮(印南ジュニア)4分52秒

16位川崎(切目小)4分59秒

17位青木(和田小)5分07秒


小学生高学年の部

男子

1位川口(御坊小)7分10秒

2位東(御坊小)7分20秒

3位森口(和田小)7分26秒

4位林(印南ジュニア)7分54秒

5位西川(御坊小)7分57秒

6位高芝(印南ジュニア)8分08秒

女子

1位川手(藤田小)7分30秒

2位玉置(藤田小)7分31秒

3位辻浦(野口小)7分31秒

4位周家(志賀小)7分40秒

5位豊田(藤田小)8分01秒

6位西(和田小)8分03秒

7位井本(湯川小)8分59秒

8位青木(和田小)9分23秒 


一般の部(中学生以上)

男子

1位  道(名田中)10分01秒

2位中井(和歌山市)14分41秒

3位松本(チームTM)19分50秒

女子

1位溝口(大成中)12分10秒

2位岩﨑(大成中)12分26秒

3位玉置大成中)12分28秒

4位北野(御坊中)12分39秒




大会運営にご協力をいただきました

皆さん本当にありがとうございました。


20’御坊クロスカントリー大会

兼ジュニア駅伝最終選考会の連メモ


会場準備をお手伝い頂きました

保護者の皆さんありがとうごさいました。


11月29日(日) 

日高川ふれあい水辺公園特設コース


新型コロナウイルス感染拡大防止のため

コース内への立ち入りは、参加者・関係者

・補助員のみに制限させていただきます。

ご協力よろしくお願いします。

関係者・補助員にはIDをお渡しします。

なお、参加者に付添が必要な場合は、

受付にて申し出てください。


受付場所は、倉庫前に変更します。

 

スタート時間


 9時00 一般の部(3km)


 9時30分 小学生1・2年の部(1km)


10時00分 小学生3・4年の部(1km)


10時30分 小学生5・6年の部(2km)


各自でスタート時間の1時間前までに受付を

済ませて、スタートに備えてください!

スタッフは、大会運営のためにみなさんの

お手伝いができませんので、各自で準備運動

を行いレースに出場してくださいね。

受付は7時30分から行っています。


競技運営のご協力をいただける保護者のみなさんは

8時45分に受付付近にご集合ください。

コロナ感染症対策のため、マスクの着用をお願いしま

す。できればゴム手袋の準備もお願いします。

 


協力をいただく内容・・・

(例)

1.受付と表彰状への名前・記録を記入する係 2名程度

2.表彰時にプレゼンターに賞状・メダルを渡す係 2名程度

3.ゴールした選手を順位通りに並べ、ナンバーカードを外す係 5名程度


 

準備運動の仕方(参考)

1kmジョッグ(コースの下見を兼ねて)走る人

体操UFO

ストレッチラブラブ

10分~15分ジョッグあせる

100m×3~5本音譜

着替えリサイクル

スタートまで体を冷やさないように注意メラメラ

スタート前に少しダッシュキラキラ

レースへGOアップ



がんばれGOBOクラブ!