8月1日(土)・2日(日)
GOBOクラブ夏合宿スタート![]()
参加者は、田辺市龍神村へ出発![]()
合宿の様子は、後日、特集記事として![]()
ブログにて公開します![]()
本日の陸上教室![]()
ふれあいランニング教室はお休みです![]()
8月1日(土)・2日(日)
GOBOクラブ夏合宿スタート![]()
参加者は、田辺市龍神村へ出発![]()
合宿の様子は、後日、特集記事として![]()
ブログにて公開します![]()
本日の陸上教室![]()
ふれあいランニング教室はお休みです![]()
明日から夏合宿です![]()
少し天候が気になりますが![]()
過去5回の夏合宿![]()
雨で予定が変更になったことがないので![]()
明日も大丈夫でしょう![]()
夏合宿に参加するみなさんはウキウキ気分![]()
それとも緊張している人もいるのでは![]()
みんなが気になるのが部屋割りから駅伝の![]()
チーム編成、それからスペシャルメニューの![]()
問題だと思います![]()
そこでちょっとヒントをプレゼント![]()
部屋割りは・・・スタッフが考えた最高の組み合わせ![]()
駅伝チームは・・・各チームのバランスを考慮して、どのチームにも![]()
優勝のチャンスがあるようにハンディキャップを![]()
設定してのチーム編成![]()
それから・・・![]()
SPメニューの問題は・・・845コーチのオリジナル最高傑作集
ヒントは『夢
』です![]()
最後に・・・![]()
夕食のバイキングですが・・・いつもどおりに10品10色の料理を
チョイスしてくださいね![]()
それでは、みなさん明日元気にお会いしましょう![]()
GOBOクラブ 夏合宿の予定です![]()
今年のテーマ![]()
宿泊 国民宿舎 季楽里龍神
8月1日(土)
8時30分 集合・出発 せせらぎ水辺公園
10時00分 練習 龍神村体育館
12時00分 昼食
13時00分 練習 プール
16時00分 練習
17時00分 駅伝スタート
18時30分 夕食
20時00分 勉強会
21時30分 就寝![]()
2日(日)
5時30分 起床![]()
6時00分 朝練習
7時30分 朝食
9時00分 スペシャルメニュー
12時00分頃 御坊到着・解散 せせらぎ水辺公園
スケジュールは、変更する場合があります。
また、中学生は別メニューです。
用意するもの![]()
参加費 7000円
1日お昼のお弁当
運動できる服装・シューズ
体育館シューズ
防寒具(ウンドブレーカー等)
Tシャツ・タンパン・タオル
パジャマ・帽子・下着・靴した
水着・水中メガネ
洗面用具・筆記用具
保険証(コピー)・お小遣い
水筒等
土曜日は雨が予想されています。
着替え等はしっかりと準備してください。
なお、雨で練習メニューが変更になること
はありません。
合宿は、遊びではありません![]()
参加するみなさんは、目的を持って![]()
参加してください![]()
よろしくお願いします![]()
7月29日(水)![]()
せせらぎ水辺公園![]()
参加者34名![]()
夏休みの教室![]()
夏合宿前の教室![]()
夏合宿の課題チャレンジ![]()
8月1日(土)の陸上教室と
ふれあいランニング教室は
夏合宿のためお休みにします![]()
7月25日(土)![]()
せせらぎ水辺公園![]()
参加者15名![]()
ふれあいランニング教室
合宿参加への最後の課題である
自己紹介をみんなの前で発表
見事クリア![]()
『虎視眈々』ではなく、隣の赤文字に注目
『長距離種目覚書』ちょっと見にくいですが
かなり良い言葉が書かれています。
アップして確認してください。
来週8月1日(土)の
ふれあいランニング教室は
夏合宿のためお休みにします![]()
また、8日(土)からは午後5時
から6時15分まで実施します。
8月の予定表です![]()
陸上教室
5日(水) せせらぎ水辺公園 17:30
8日(土) 運動公園 9:00
12日(水) せせらぎ水辺公園 17:30
19日(水) せせらぎ水辺公園 17:30
22日(土) 運動公園 9:00
26日(水) せせらぎ水辺公園 17:30
29日(土) 運動公園 9:00
1日(土)と15日(土)の陸上教室と
ふれあいランニング教室はお休みします。
ふれあいランニング教室
8日(土) せせらぎ水辺公園 17:00から18:15
22日(土) 〃
ふれあいランニング教室の練習時間を
変更します。
雨天の場合は、ブログ等で連絡します![]()
8月1~2日にGOBOクラブ夏合宿を田辺市
龍神村で開催します。