夏合宿スタート！

８月１日（土）・２日(日）

GOBOクラブ夏合宿スタート

参加者は、田辺市龍神村へ出発

合宿の様子は、後日、特集記事として

ブログにて公開します

本日の陸上教室

ふれあいランニング教室はお休みです

夏合宿前夜！

明日から夏合宿です

少し天候が気になりますが

過去５回の夏合宿

雨で予定が変更になったことがないので

明日も大丈夫でしょう

夏合宿に参加するみなさんはウキウキ気分

それとも緊張している人もいるのでは

みんなが気になるのが部屋割りから駅伝の

チーム編成、それからスペシャルメニューの

問題だと思います

そこでちょっとヒントをプレゼント

部屋割りは・・・スタッフが考えた最高の組み合わせ

駅伝チームは・・・各チームのバランスを考慮して、どのチームにも

　　　　　　　　　　　優勝のチャンスがあるようにハンディキャップを

　　　　　　　　　　　設定してのチーム編成

それから・・・

SPメニューの問題は・・・８４５コーチのオリジナル最高傑作集

　　　　　　　　　　　　　　　ヒントは『夢』です

最後に・・・

夕食のバイキングですが・・・いつもどおりに１０品１０色の料理を

　　　　　　　　　　　　　　　　　　チョイスしてくださいね

それでは、みなさん明日元気にお会いしましょう

明日の連絡！

８月１日（土）の陸上教室と

ふれあいランニング教室は

夏合宿のためお休みにします

夏合宿に参加するみなさんは、

集合時間に遅れないように注意

して、元気に集合してください

夏合宿の予定です！

GOBOクラブ　夏合宿の予定です

今回は、１８名が参加します（日帰り組含む）

今年のテーマ

自分の可能性にチャレンジ

宿泊　　国民宿舎　季楽里龍神

　　　　　（０７３９－７９－０３３１）

練習場所　　龍神村体育館・プール等

８月１日（土）

　８時３０分　集合・出発　せせらぎ水辺公園

１０時００分　練習　龍神村体育館

１２時００分　昼食

１３時００分　練習　プール

１６時００分　練習

１７時００分　駅伝スタート

１８時３０分　夕食

２０時００分　勉強会

２１時３０分　就寝

　２日（日）

　５時３０分　起床

　６時００分　朝練習

　７時３０分　朝食

　９時００分　スペシャルメニュー

１２時００分頃　御坊到着・解散　せせらぎ水辺公園

スケジュールは、変更する場合があります。

また、中学生は別メニューです。

用意するもの

　参加費　７０００円

　１日お昼のお弁当

　運動できる服装・シューズ

　体育館シューズ

　防寒具（ウンドブレーカー等）

　Ｔシャツ・タンパン・タオル

　パジャマ・帽子・下着・靴した

　水着・水中メガネ

　洗面用具・筆記用具

　保険証（コピー）・お小遣い

　水筒等

土曜日は雨が予想されています。

着替え等はしっかりと準備してください。

なお、雨で練習メニューが変更になること

はありません。

合宿は、遊びではありません

参加するみなさんは、目的を持って

参加してください

よろしくお願いします

さあ夏合宿へ！

７月２９日（水）

せせらぎ水辺公園

参加者３４名

夏休みの教室

夏合宿前の教室

夏合宿の課題チャレンジ

教室組は男女対抗リレーで対決

８月１日（土）の陸上教室と

ふれあいランニング教室は

夏合宿のためお休みにします

ブログ更新９００回目は！

ブログ更新９００回目記念

夏休みに全国大会に出場する

クラブの仲間を紹介します

第４４回全日本少年剣道練成大会

７月28日（火）　日本武道館

団体の部

北岡　華さん（湯川小６年）弘武館

『がんばれ華ちゃん』

大会結果

1回戦・2回戦を勝利するも3回戦で

残念ながら敗退

華ちゃんお疲れ様でした

第２５回わんぱく相撲全国大会

8月2日（日）　両国国技館

４年生の部

　　　　　川口竜生君（野口小）

　　『がんばれ竜』

大会結果

1回戦を勝利するも2回戦で残念ながら敗退

竜　お疲れ様でした

GOBOクラブは、御坊から二人に

大声援を送ります

長距離種目の覚書！

７月２５日（土）

せせらぎ水辺公園

参加者１５名

ふれあいランニング教室

参加者でアップ

中学生を中心にランニング

基礎運動もしっかりとしました

１．５ｋｍのタイムトライアル

合宿参加への最後の課題である

自己紹介をみんなの前で発表見事クリア

今日のTシャツメッセージ

『虎視眈々』ではなく、隣の赤文字に注目

『長距離種目覚書』ちょっと見にくいですが

かなり良い言葉が書かれています。

アップして確認してください。

来週８月１日（土）の

ふれあいランニング教室は

夏合宿のためお休みにします

また、８日（土）からは午後５時

から６時１５分まで実施します。

走魂リレー！

７月２５日（土）

運動公園

参加者５１名

陸上教室

ジメジメと蒸し暑い運動公園

でも、子供達は元気に動き回っていました

ミニコーンをめぐってのバトル

最後は、男女混合リレーでエキサイト

バトンパスもなかなか激しいです

真剣にオーダーを組む子供達

来週８月１日（土）の陸上教室は

夏合宿のためお休みにします

８月の予定です！

８月の予定表です

陸上教室

　５日（水）　せせらぎ水辺公園　１７：３０

　８日（土）　運動公園　９：００

１２日（水）　せせらぎ水辺公園　１７：３０

１９日（水）　せせらぎ水辺公園　１７：３０

２２日（土）　運動公園　９：００

２６日（水）　せせらぎ水辺公園　１７：３０

２９日（土）　運動公園　９：００

１日（土）と１５日（土）の陸上教室と

ふれあいランニング教室はお休みします。

ふれあいランニング教室

　８日（土）　せせらぎ水辺公園　１７：００から１８：１５

２２日（土）　　　　　〃

２９日（土）　　　　　〃

ふれあいランニング教室の練習時間を

変更します。

雨天の場合は、ブログ等で連絡します

８月１～２日にGOBOクラブ夏合宿を田辺市

龍神村で開催します。

ボウズコーチが登場！

御坊市の広報にボウズコーチが登場

御坊市広報 　　左の文字をクリック

さらに『おかさん　あのね』にも

クラブのお友達が登場しています