７月２２日（水）
せせらぎ水辺公園
参加者３４名
４６年ぶりの日食観察デーでしたが・・・
残念ながら雨が降って観察できませんでした
合宿参加組は、課題テストの１．５ｋｍ
タイムトライアル
それ以外にも宿題問題があります
低学年はフラフープを使って基本運動
教室組は元気にランニングから基本運動
最後は元気に体操をしました
本日、参加できなかった合宿参加組のみなさんは
土曜日の午後から課題トライアルを実施します
７月１８日（土）
運動公園
参加者６２名
陸上教室
通知簿チェック
集合写真の撮影
基本動作
５０ｍのタイムトライアル
結果
浜中梨央那 ９秒３
清山和哉 ８秒５
野田隼希 ９秒７
金谷充功 ８秒８
こさかかずなが １１秒７
きよ山はるか １０秒１
小阪月菜 １０秒２
土屋あつのぶ ９秒３
たきぐちそうくう １１秒４
中村京香 ９秒０
中村そうし ９秒１
山際多純 ８秒９
阪本涼太 １０秒０
阪本礼華 １３秒８
青松好雄 ９秒３
ふるくぼゆうすけ １１秒１
浜口楓菜 ９秒９
浜口莉緒 １０秒４
大川智也 ９秒１
清水理香 １５秒６
津本芳城 １０秒０
北岡 華 ７秒８
北岡 萌 ９秒２
北岡 菫 １０秒８
大杉宗平 ９秒２
大杉凌平 １０秒３
田中千聖 １１秒４
ふくいなつほ １１秒１
小池明生 １０秒２
田中星太朗 １０秒２
むらまつだいち １１秒６
むらまつゆうすけ １０秒３
はやしゆう １０秒４
いわさきあいか １０秒１
西谷渚 ９秒３
西谷太一 ９秒９
川口まゆ ９秒０
川口みさと １０秒０
川口さつき １３秒４
川口しょうき １７秒７
川口さき ８秒０
川口竜生 １０秒８
山田ともき ９秒７
羽佐奎亮 ９秒７
竹本晴と １０秒３
高根瑞希 ９秒２
中島大輔 ８秒３
坂口優希 ８秒７
黒祖友夏 ８秒６
芝中 舞 ７秒８
芝中さやか １０秒０
おかともや ８秒１
野田康介 ９秒３
高のゆうすけ ９秒７
黒祖太智 ８秒９
酒井紗衣 ９秒３
酒井直人 １０秒３
林 りな １０秒０
林あゆみ １０秒３
岡直や １２秒３
８４５コーチ ８秒３
２回計測して良いほうの記録です。
名前は受付簿に書いてくれたスタイルで記載しています。
今日のスナップ写真
通知簿チェックをした山田コーチからのコメント
みんな元気に学校で頑張っている様子が
分かりました
生活態度も非常に良く１００点満点
これからもみんな仲良く助け合いながら
勉強＆スポーツに頑張ってくださいね
５０ｍのタイムトライアルは夏休み最後の
土曜日に実施します。
ふれあいランニング教室
せせらぎ水辺公園
参加者11名
小学生のみで練習しました
OKコーチ遠征のため簡略版です
７月１５日（水）
せせらぎ水辺公園
参加者４６名
たくさんの子供が集合
ランニング以外にも補強・ミニハードル
フラフープを利用して練習しました
最後にクイズ
ドイツ国旗はどれ
みなさん分かりますか
ちなみにドイツ、ベルリンでこの夏
不正解の人は補強のペナルティ
７月１１日（土）
せせらぎ水辺公園
参加者３６名
ふれあいランニング教室
ミニハードルで基本動作
グループ別でランニング
高校生をペースメーカーに
小学生は変則補強
これも補強です
夏休みを前に・・・
明日、通信陸上へ出場する中学生のみなさん
積極的なレースで自己記録更新を目指して
がんばってください
高校生のみなさんは、夏合宿に向けてポジティブに
練習に取り組んでください
夏休み中は、大会や合宿なので、たくさんのみんなが
集まっての練習ができません
秋に再び顔を合わす時には、一段とたくましくなった
みなさんに出会えることを楽しみにしています
小学生のみんなも目標をしっかりと持って楽しく練習
しましょう
７月１１日（土）
運動公園
参加者６６名 クラブ新
陸上教室
夏休み前に参加者数記録を更新
６６名・・・たくさんの子供が運動公園で練習
元気に、そして笑顔いっぱいに練習
６年生はハードルにも挑戦
リレーは男女混合で適当にチーム編成
しかし、各チームの走力が接近
夏休み、最初の教室です
５０ｍのタイムを計測します
また、集合写真を撮影します
それから、通知簿を持って来てください
保護者のみなさんへ
今日現在で、クラブ員が１００名を突破しました。
子供達の通知簿チェックの主旨は、週二回の
教室だけでは、どうしても子供たちの性格や生活
態度を把握することができません。
そのため、国語・算数等の成績を見るのではなく
学校の先生が書いてくれる子供たちの学校での
生活態度についてを一番重要視して通知簿を見
ます。
そこで、感じたことを今後の教室に生かすための
「通知簿」チェックです。
ご理解のほどよろしくお願いします。
夏合宿の締め切り迫る
８月１日（土）～２日（日）
実施場所 田辺市龍神村
宿泊場所 季楽里龍神
参加対象 小学生４・５・６年生
募集人数 ２０名
先着としますが、定員オーバーになった場合は
５・６年生を優先させていただきます。
また、定員に満たない場合はクラブのOB・OGが
参加します。
参加費 ７，０００円
申込締め切りは来週土曜日です
本日の予定です
９：００ 陸上教室（運動公園）
１６：００ ふれあいランニング教室（せせらぎ公園）
今週は、中学生の大会で通信陸上が
紀三井寺で開催されます。
この大会で標準記録を突破すれば
全国大会へ出場できます。
GOBOクラブのOB・OGが多数参加
しますので応援よろしお願いします。
タイムテーブルは、アスリートランキング
でご確認ください。
７月８日（水）
せせらぎ水辺公園
参加者３４名
少しスパンが短めでしたが・・・
ふれあいセンターのみなさんが芝生の手入れを
してくれたので月一チェックトライアル
６００ｍ＆１０００ｍのタイムを計測しました
走り終われば応援団に変身
がんばっているみんなに声援を送りました
タイムトライアル後はミニハードル
最後は大きな声を出して体操しました
ブログ更新８８８回目です
７月４日（土）
せせらぎ水辺公園
参加者４３名
ふれあいランニング教室
日高高校のメンバーも参加でたくさんの
ランナーがせせらぎ水辺公園に大集合
みんなでウォーミングアップ
基本運動さすが高校生は姿勢がきれい
男女別のグループに分かれてジョッグ
高校生に交じり小・中学生も少し早い
ペースでしたがしっかりと流れにのって
練習ができてました
立ったままでの補強トレーニング
今日のTシャツメッセージ
最近のTシャツにはなかなか良い
言葉がプリントされていますので
紹介します
己を信じてガムシャラに走り抜け
７月４日（土）
運動公園
参加者６４名
陸上教室
梅雨の中休み
気候もよく練習するにはベストコンディション
みんなも元気に声を出して一生懸命に練習
全員でのスタートダッシュは迫力がありました
みんな一番目指して気合いのダッシュ
ちなみに本日の教室、参加者数は６４名は
クラブタイ記録でした
せせらぎ水辺公園
参加者４５名
早いもんでもう７月
１年の半分が過ぎました
夏の選手権も終わり今度は１２月の
タスキリレーを目指して後半戦がスタート
さあ、気合いを入れて・・・と・・・言っても
高温多湿のコンディションでは気持ちも
乗らないので本日の教室はノンビリモードで
練習を行いました