８月２２日（土）
せせらぎ水辺公園
参加者２０名
ふれあいランニング教室
世界陸上の男子マラソンスタート前に練習
中学生はしっかり走り込み
小学生は炎のエンドレスリレー
この夏、流し汗だけ秋に飛躍できるはずです
頑張って練習しましょう
高橋尚子さんと合宿をやろうのご案内
下記のアシックスのホームページを
ご覧ください
http://www.asics.co.jp/rikujo/camp/
日程が県小学生秋季選手権と重なりますが
もし、参加できるなら貴重な経験ができると
思うのでこの合宿を優先してくださいね。
８月２２日（土）
運動公園
参加者５１名
陸上教室
夏休みも後半です
むせる暑さでしたがたくさんの子供が参加
基本練習から世界記録へのチャレンジなどで
頑張って練習しました
ボルトの世界記録９秒５８に挑戦
９秒５８でどれだけの距離が走れるかチャレンジ
ほとんどの子供が５０mから６０ｍくらいでした
スタートダッシュでGO
結果
金メダル
川口パパ ７４メートル
銀メダル
芝中 舞さん ６９メートル
銅メダル
OKコーチ ６８メートル
世界記録へチャレンジしたあとは
芝生の上を裸足でクールダウン
世界陸上も後半戦今日は男子マラソン
明日は女子マラソンがあります
テレビ放映もありますのでみなさん
日本選手の声援をお願いします
来週は、夏休み最後の教室です
５０ｍのタイムを計測します
参加条件は、夏休みの宿題が終わっていること
本日のふれあいランニング教室は
午後５時から実施します
８月１９日(水）
せせらぎ水辺公園
参加者３２名
世界陸上開催に合わせて月一タイムトライアル
今回は、知らないおばさんに『おにいちゃん太った
』と
言われ相当悔しかったOKコーチも参戦
ドイツベルリンに負けないくらい熱くて思いのこもった
タイムトライアルでした
なんとOKコーチのタイムは・・・
分２０秒でした
さて何分だったでしょうか
ヒントですがOKコーチの１kmのベストタイムは２分２９秒です
（今日の走りからブルー全開になりました
ほんのちょっとだけ自慢させてくださいね
来月は分の壁を突破できるよう頑張ります）
県記録会のご案内です。
９月１３日（日）
紀三井寺陸上競技場
９：００ 競技開始
種目
全学年参加可能な種目
１００ｍ・８００ｍ・走幅跳・走高跳
５・６年生のみ参加可能な種目
８０ｍＨ・ソフトボール投
４×１００ｍリレー
参加者は、必ず１００ｍには出場。
参加費
１種目 ２００円 （一人２種目）リレーは含まない。
締切日
８月２９日（土）
締め切り後の申込は、一切受け付けません。
８月１２日(水）に参加申込書を配布予定
８月１日（土）・２日（日）の二日間
GOBOクラブ夏合宿を開催
合宿レポートⅩ
今回は、予告した８４５コーチが作成した
ウォークラリーの問題にチャレンジして
いただきましょう
答えはコメント欄に書き込んでください
高得点者には、記念品をお送りします
問題により点数が違います
なお、『問題１０』は２番のみお答ください
解答例・・・
問題１・・・１番
問題２・・・１番
問題１０は内容により点数が違います。
こんな感じで書き込んでください。
さあ、みなさんは、何問正解できるでしょうか
合宿参加者は、対象外です
次回は、番外編パートⅡをレポートします。
８月１日（土）・２日（日）の二日間
GOBOクラブ夏合宿を開催
合宿レポートⅨ
さあ、今回はSPメニューのウォークラリーに
ついて報告します
問題については、後日、みなさんにトライして
頂く予定です
９：００ スペシャルメニューがスタート
中山路小学校から『ひわだの滝公園』を経由
して福井地内の老人ホーム『龍トピア』を
目指します
みんなが歩く距離は約７ｋｍ
各グループ５分間隔でスタート
座り込んで問題にトライするみんな
問題は、８４５コーチオリジナルです
途中、ひわだの滝自然公園で給水
ここが中間点です
このグループには・・・
ゆっくり歩き過ぎでイエローカードがでました
最後の問題は、みんなの将来について回答
答えを集計している間に合宿最後の体操
問題の答えを発表
回答を聞くたびに一喜一憂するみんな
ウォークラリーの表彰式です
成績発表
順位は、問題の正解＋タイム得点で順位を
決定しました
ポイントは、みんなが回答した最後の問題
将来の夢の内容でした
その内容に５点から３０点のポイントをつけました
そこで、起死回生の夢が最高ポイントをゲット
その結果
うるさい神起が１９３点で優勝
このメンバーの中に、二十数年後の自分は
『東方神起のファンクラブに入っている。』と
回答した人がいました
でも・・・
合宿から帰ってきたら東方神起の解散報道が
出ていたので、夢が叶うのでしょうか
２位には、３点差でタイガース
３位はスマイル
４位はサムライライオンズでした
最後に大久保監督から合宿終了の挨拶が
ありました
これで夏合宿の全メニューが終了しました
この後、椿山ダムで休憩して御坊へ帰りました
御礼
なお、合宿開催に際して、保護者の皆様から
たくさんの差しいれをいただき本当にありがとう
ございました。今後とも御支援、御協力よろしく
お願い申し上げます。
スタッフ一同
８月８日（土）
運動公園
参加者４４名
陸上教室
２週間ぶりの陸上教室
本当に暑い中でしたが元気に練習
ストレッチも日陰で実施
ネコ＆ネズミで笑いあり
みんなに囲まれて全勝同士の決戦
鬼ごっこも日陰を利用しました
最後は、男女対抗サッカー対決
本日の忘れものです
タオル２枚です
忘れた人は桶谷までご連絡ください
来週の陸上教室はお休みです
８月１日（土）・２日（日）の二日間
GOBOクラブ夏合宿を開催
合宿レポートⅧ
いよいよ、二日目の朝です
夏合宿で初めての経験をした
朝練習等をレポートします
朝４時頃からW市の柔道クラブの子供達が
廊下で騒ぎ出し大迷惑
隣では前田コーチがイビキをかきながら気持ち
良さそうに睡眠
外はまだ暗く大雨が降っているし
朝練習どうしようかなぁっと・・・
考えると目が冴えてきました
ここで思いついたのがロビーで補強
でも、うるさい声が宿舎内に響けばお客さんにも
迷惑になるし・・・相当悩みましたが・・・
ヒラメキマシタ
毎年、１１月に龍神村で開催される関西実業団駅伝
その選手のみなさんは朝、雨が振っていればどこで
練習するかって言う話を
龍神村の同級生に話を聞いたことがありました
彼は『トンネルあるやん。って。俺、朝トンネルの電源
をONに村を横断するんやで。』って言う話を思いだし
ました
そこで、龍神温泉近くのちょっと長めのトンネルで
朝練習をやろうと決断しました
５時３０分 中学生の集合時間 雨が降っています
その前にトラブルが発生しましたが
（このことは番外編で報告予定）
中学生を車に乗せて龍神温泉トンネルへ
その後、６時に小学生が集合
まず、小学生は感想文の提出
同じく、子供達を乗せてトンネルへ
龍神合宿で初めてのトンネル練習
基本は歩道を利用してですが、交通量も少なく
ちょっと不気味ではありますが、予定の練習をすることが
できました
また、後半は、雨も上がってきたので温泉街を気分よく
走ることができました
これも経験
貰えただけでもプラスだったと個人的に思っています
練習後は、お風呂に入浴して体を温めました
７：３０ 朝食
それから、レストランで朝食です
朝からいっぱい食べました
まだまだ余裕の表情でＶサイン
みんな元気に朝ごはん
８：３０ 宿舎出発
お世話になった季楽里龍神のフロントに挨拶を
言ってスペシャルメニューのスタート地点に
移動しました。
次回はスペシャルメニューの報告をします
でも、明日は、更新ができないと思います
