日本IC女子10000M競歩

森本 結香 選手

(大成中~日高高~日本女子体育大) 

後列左端が森本さんですビックリマーク(御坊市成人式から)
GOBOクラブ日記-obog 

第8位 49分06秒25


久々に地元大学生が頑張った。彼女は関東ICで入賞後、さらに精進を重ね、1分近くタイムを縮めて昨年の着外からリベンジ、今回の入賞となった。

日本ICは本当の大学生チャンピオンを決める大会。来年こそはBIGなニュースを期待しよう!


歩くことは走ることの原点。しっかり歩けなければしっかりとした成績は望めない。

因みに私の同級生も走るフォーム矯正から競歩を始めた。それだけ、陸上競技にとっては原点中の原点と言うことを忘れずに。

何気なく歩く前に何かを意識して歩くことからやってみよう。


9月23日(水)神奈川県川崎市で開催のスーパー陸上の

招待入場券が県陸協に届いたそうです。

入場券ご希望の方は桶谷までご連絡ください。

なお、交通費は実費負担となりますのでご了承ください。


9月5日(土)晴れ

南山陸上競技場走る人

参加者20名てんとうむし


ふれあいランニング教室
GOBOクラブ日記-3

せせらぎ水辺公園が総合防災訓練の準備で合格
GOBOクラブ日記-4

利用できないので久しぶりに南山陸上競技場へ音譜

GOBOクラブ日記-5

アップしてからみんなで準備体操ラブラブ

GOBOクラブ日記-1

南山の特性を充分に利用してのランニング走る人

GOBOクラブ日記-2

南山の周辺ロードを走るみんなクローバー

最後はトラックで200mのインターバルメラメラ

小学生にとってめったにないトラック練習キラキラ

みんな本当に良い走りでした星



来週のふれあいランニング教室は

せせらぎ水辺公園で実施します!!

9月5日(土)晴れ

運動公園サッカー

参加者56名走る人


陸上教室
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スポーツの秋です柔道

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みんな元気に練習しました星

GOBOクラブ日記-3

秋のメインイベントは『運動会』ですキラキラ

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その中でも一番盛り上がるかけっこ』わんわん

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本日はその攻略法を勉強しました流れ星

GOBOクラブ日記-2

コーナーをトップで通過すれば音譜

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ゴールも制する秘伝の奥義を子供達にヒミツ

GOBOクラブ日記-4

伝授しましたOK


来週の教室では秋の集合写真を撮影しますチョキ


本日のふれあいランニング教室は

午後4時から南山陸上競技場で

実施します。


県記録会の連絡ですメモ


9月13日(日)

紀三井寺陸上競技場

集合時間 8時30分

集合場所 1コーナースタンド付近


GOBOクラブ日記-2

タイムテーブル

 9:50 女子5年100m

3組 2レーン 605 廣辻里緒

4組 7レーン 613 酒井紗衣


 9:50 女子6年100m

1組 7レーン 603 芝中 舞

5組 7レーン 620 浜中佑里那


10:20 女子3年100m

1組 8レーン 627 廣辻瑠奈

1組 9レーン 622 浜中梨央那


10:20 女子4年100m

2組 5レーン 617 高根瑞希


10:35 女子1年100m

1組 3レーン 607 芝中彩華


10:35 女子2年100m

1組 2レーン 606 清山遥香

2組 4レーン 610 岩崎愛佳


10:45 男子6年100m

4組 9レーン 601 野田康介


11:00 男子4年100m

2組 3レーン 611 大杉宗平

2組 4レーン 608 清山和哉

3組 4レーン 624 青松好雄


11:20 男子2年100m

1組 6レーン 603 中島大輔

2組 4レーン 609 大杉凌平

2組 6レーン 612 酒井直人


12:30 男子4年生以下走幅跳

10番目 603 中島大輔


13:00 女子4年生以下800m

627 廣辻瑠奈

622 浜中梨央那

617 高根瑞希

607 芝中彩華

606 清山遥香

610 岩崎愛佳


13:05 男子4年生以下800m

611 大杉宗平

608 清山和哉

624 青松好雄

609 大杉凌平

612 酒井直人


13:10 女子5年800m

605 廣辻里緒

613 酒井紗衣


13:15 女子6年800m

603 芝中 舞

620 浜中佑里那


13:25 男子6年800m

601 野田康介


GOBOクラブ日記-09夏1

自己新記録目指してチャレンジビックリマーク

GOBOクラブ



9月2日(水)くもり

せせらぎ水辺公園モグラ

参加者46名走る人


GOBOクラブ日記-1

2学期が始まりました音譜

GOBOクラブ日記-2
駅伝&マラソンシーズンに向けての練習ラブラブ

GOBOクラブ日記-3

その前にトラックでの頑張りにも期待していますチョキ




8月29日(土)晴れ

せせらぎ水辺公園クローバー

参加者10名ウサギ


ふれあいランニング教室
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夏休み最後のふれあいランニング教室虹
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栄土君(須磨学園)が基本動作の指導ラブラブ
GOBOクラブ日記-3
ハイペースで一緒にランニング新幹線
GOBOクラブ日記-2
紀央館の竹内君も初参加で同じくランニング走る人
GOBOクラブ日記-1
最後に二人からメッセージを貰いました音譜

話の内容を簡単に説明すると・・・メモ

練習の中に『成長』を感じ取れるチャンスが

あるので、ライバルと楽しく練習してください。


来週のふれあいランニング教室は

南山陸上競技場で午後4時から実施しますビックリマーク



8月29日(土)晴れくもり

運動公園わんわん

参加者52名クローバー


陸上教室

GOBOクラブ日記-2

夏休み最後の教室星

GOBOクラブ日記-3

明け方の雨で地面が濡れていたので雨

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野球場の防護柵を使ってストレッチラブラブ


GOBOクラブ日記-5

50mのタイムを計測しました時計
GOBOクラブ日記-11
ほとんどの子供が夏休み最初のタイムよりベル

記録が速くなっていましたチョキ

GOBOクラブ日記-4

結果

浜中梨央那 8秒9アップ

清山和哉 8秒4アップ

野田隼希 9秒3アップ

金谷充功 8秒8音譜

きよ山はるか 9秒5アップ

土屋あつのぶ 9秒0アップ

たきぐちそうくう 10秒7アップ

中村京香 8秒8アップ

阪本涼太 9秒8アップ
阪本礼華 12秒6アップ

青松好雄 8秒7アップ

ふるくぼゆうすけ 11秒0アップ

浜口楓菜 8秒9アップ

浜口莉緒 9秒8アップ

清水理香 13秒8アップ

津本芳城 9秒2アップ

北岡 華 7秒6アップ

北岡 萌 8秒7アップ

北岡 菫 10秒4アップ

ふくいなつほ 10秒5アップ

小池明生 9秒5アップ

むらまつだいち 10秒3アップ

はやしゆう 10秒8音譜

いわさきあいか 9秒5アップ

西谷渚 9秒1アップ

川口まゆ 8秒5アップ

川口みさと 9秒5アップ

川口さつき 12秒8アップ

川口しょうき 16秒9アップ

川口さき 7秒8アップ

川口竜生 10秒4アップ

竹本晴と 9秒8アップ
中島大輔 8秒1アップ

黒祖友夏 8秒4アップ

芝中 舞 7秒4アップ

芝中さやか 10秒0音譜

野田康介 9秒4音譜

高のゆうすけ 10秒0音譜

黒祖太智 8秒7アップ

酒井紗衣 9秒0アップ

酒井直人 10秒0アップ

林 りな 9秒9アップ

林あゆみ 10秒2アップ

福居紅音 9秒7キラキラ

わかさきえいき 9秒9キラキラ

わかさきはるな 11秒4キラキラ

小瀬綾音 9秒8キラキラ

小瀬陽菜 11秒6キラキラ

浜中佑里那 8秒9キラキラ

松村美季 9秒0キラキラ

串田ゆうが 10秒6キラキラ

川口パパ 6秒9キラキラ

北岡パパ 7秒4キラキラ

浜中啓輔 7秒4キラキラ

OKコーチ 7秒4キラキラ

GOBOクラブ日記-7

2回計測して良いほうの記録です。

アップは記録が速くなった子供ですチョキ



9月の予定表ですメモ


陸上教室

 2日(水) せせらぎ水辺公園 17:30

 5日(土) 運動公園 9:00

 9日(水) せせらぎ水辺公園 17:30

12日(土) 運動公園 9:00

13日(日) 県記録会 紀三井寺

16日(水) せせらぎ水辺公園 17:30

19日(土) 運動公園 9:00

23日(水) せせらぎ水辺公園 6:30

26日(土) 運動公園 9:00

30日(水) せせらぎ水辺公園 17:30


ふれあいランニング教室

 5日(土) 南山陸上競技場 16:00

12日(土) せせらぎ水辺公園 16:00

19日(土) せせらぎ水辺公園 16:00

26日(土) せせらぎ水辺公園 16:00


練習場所・時間を確認の上、教室にご参加ください


雨天の場合は中止します。ブログ等で連絡します。


今後の予定

10月18日(日) 県小学生秋季選手権 紀三井寺

10月31日(土) 日高地方選手権 南山





クラブからのお願いビックリマーク

せせらぎ水辺公園の利用についてお願いがあります。

公園では、9月6日(日)実施の防災訓練に向けて着々

と準備が進められています。
GOBOクラブ日記-1

公園内をトラックが通行したり、仮設の施設が作られた

りしていますので、練習する際は通行車両に充分注意し、

また、訓練で使用する施設に登ったり、触ったりの行為は

絶対にしないでください。

GOBOクラブ日記-2

みなさんのご協力よろしくお願いします。

                         Oクラブ






8月26日(水)くもり

せせらぎ水辺公園パンダ

参加者42名オバケ


秋が近づいてきたなぁ~と感じる天気でもみじ

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練習には最高のコンディションキラキラ
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夏場にがんばったみんなはこれからドンドンアップ

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体が動いてくるでしょうチョキ
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今週、土曜日に50mのタイムを計測します時計

9月13日(日)県記録会の参加申込締めきりも

土曜日までとなっていますOK


本日の忘れものですはてなマーク
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タオル。忘れた人は桶谷までご連絡ください。