おはようございます。
早いもので今日からもう7月です。😳
そして朝の7時で既に気温31℃！😵
ニュースでは、やれエアコンは必ずつけろだの、水分補給はマメにしろだの、そんなのばっか！😵💫
僕は小学生からサッカーをやっていましたが、昔は、バテるから水は飲んじゃダメだ！クーラーは身体に悪いから使うな！と平気でいい歳した大人が言ってました。
今そんな奴がいたら、、、
逮捕されます！☝️
まあ昔はこんなに暑くなかったという事もあるけどね。🤔
さて、この猛暑の中、今日もジムに行って筋トレしようとしているそこのあなた、、、
猛暑より熱いっす！💪
出来れば僕が昔ホームにしていたリフティング場でこの時期に一度トレーニングしてみて欲しい。
きっと、、、
筋トレ嫌いになるよ！😭
朝から一体何が言いたいのかさっぱりわからない内容ですが、とにかく今日も暑いそうなので、体調にはくれぐれも気を付けてトレーニングして下さい。💪
僕はビタミンとミネラルのタブレットをいつもより多めに摂取しています。✌️
お店の庭にペチュニアが咲いてました！😆
