今日は日曜日ですが、朝から夕方まで予約が入っています。
来月末に社員旅行の為に一週間程お休みをいただくので、それまではほとんど毎日お仕事。
楽しい予定が入っていると、毎日の仕事も不思議と頑張れます。
今日は夕方までお客様のパーソナルトレーニングで、その後はスタッフ研修会。
明日はまた大阪で美容の先生達を集めての講習会なので、今から明日やる内容をまとめています。
テーマはズバリ、二の腕引き締め講座！
腕のトレーニングは好きだから今から楽しみです。^ ^
バッチリ効かせますよ～♪
ところで最近ハマっているうちのトレーニングルームでのEZバーカールですが、週に二、三回はやっています。
先日は25kgで50回を3セット、パンプ感がハンパなかったです。♪( ´θ｀)ノ