スイミング！

昼過ぎの空き時間を利用してスポーツクラブに泳ぎに行ってきました。

シニアの方達とバタフライを練習した後、得意の背泳ぎを少々。♪( ´θ｀)ノ

昨日やった背中のワークアウトのダメージがかなりありましたが、水の中は本当に気持ちが良くて疲れもなんのその。

約一時間、トータルで400m程ですが、なかなか良い練習が出来ました。

今日はこれからビッシリとお客様の予約が入っています。(*^_^*)

気を引き締めて頑張りたいと思います。