強化練習会 | 人生を楽しむ為に!

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トレーニングの記録や旅日記。
冬はスキーや温泉の記事なんかも。
パワーリフティング、ウェイトリフティング競技経験あり。
アメリカゴールドジムでウィダートレーニングメソッドを習得。
現在は仕事と健康の為に日々トレーニングに励んでいます。

来月マレーシアで行われる障がい者世界パワーリフティング大会の日本選手団の合宿に参加してきた。

ロンドンパラリンピックのパワーリフティング日本代表監督である石田先生の大学にIPCの国際試合で使用しているELEIKOのベンチプレス台とバーベルセットがこの度届き、それらを使っての合同練習会が行われたのだ。

朝到着してみたら、スウェーデンからコンテナ輸送で届いていたそれらは倉庫の中にバラバラの部品状態で置いてあり、自力で組み立てる事から始めた。

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頑張るぞ~!

日本製と違い細かい工具や説明書すら入っていなくて組み立てるのに少々手間取ってしまったがなんとか完成!

練習の目的の一つは試合用の器具に慣れること。

バーベルの感覚を確かめたり、ラックの高さを確認したりして試合の時の違和感を少しでも無くすのである。

それから仮に何kg挙げようと、国際試合の厳しい判定の中、試技を成功させなければ意味がない。

その為に一人一人の挙げ方などをみんなでチェックし合い、時には厳しい意見や指摘などもしながらの練習会となった。

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真剣そのもの!

さあ次はいよいよ本番だ。

セコンドにつく私も緊張感が高まってきた。▽・x・▽

夕方練習会が終わった後はみんなで近くの焼き肉屋さんで懇親会をやりました♪

頑張れ日本選手団!

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