クッチャネクッチャネ! | 人生を楽しむ為に!

人生を楽しむ為に!

トレーニングの記録や旅日記。
冬はスキーや温泉の記事なんかも。
パワーリフティング、ウェイトリフティング競技経験あり。
アメリカゴールドジムでウィダートレーニングメソッドを習得。
現在は仕事と健康の為に日々トレーニングに励んでいます。

今日はぐうたらな一日を過ごしてしまった。

仕事も休みでジムにも行っていない。

部屋の掃除でもしようかと思ったのだが結局やらなかった。

朝ジョギングしただけで、朝ごはん食べてまた三時間ほど二度寝、起きて昼ごはん食べてまた二時間ほど寝て買い物に行き、風呂に入ってビール飲んで晩ごはんに肉や野菜を土鍋いっぱい食べてからヨーグルトとプリン食べた!

おかげでまた眠くなってきた。

ほとんど牛と変わらんなこりゃ。

でも一週間か二週間に一度はこうして食べては寝るだけの日を作って身体の疲労回復と気持ちのリフレッシュに努めている。

おかげでまた明日から頑張ろうという気になるのである。

一日ゴロゴロしていたが海外ドラマは相変わらず観てる。

今日はクリミナルマインドの特集だったので何本か観た!

海外ドラマは下手な映画より面白い。

ただ見始めると止まらないカッパえびせん状態になるのがヤバい!

昔ハマッていたドラクエみたいなものかも。

明日も休みだがジムには行く予定。

しかし夜中までまた海外ドラマ観てしまいそうなのである。

AXNチャンネルお勧めですよ~!