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  あなたが「続かなかった」と思っていることは何ですか？
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  続かなかった理由が、ようやく分かった日
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  頑張りすぎていた頃は、それが普通だと思っていました
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  昔の私に、今ならこう言います
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  ゆっくり変わったのは、体より先に気持ちでした
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  「楽」を選んだら、なぜか続くようになった話
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  体にいいことは忘れるのに、悪い習慣はなぜか続く不思議
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  「楽して痩せたい」と思っていた私が、やめて楽になったこと
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  今日はもう何もしない日、と決めた日の過ごし方
• 同じことで悩まないために、私が選んだ「続く形」
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  日記を読み返して気づいた、ずっと同じことで悩んでいた私
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  特別なことは続かない、とお医者さんに言われて腑に落ちた話
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  痩せたら可愛い、と言われるたびに思うこと
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  「10キロ痩せれば世界が変わるよ」と言われた日のこと

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