軽い＝正義② エンジン編

こんにちは

かずさのすけです

前回

軽い＝正義

では予想以上に車体が軽かったので

大変嬉しかったのですが

エンジンの重量が停滞期に入ってしまいました

ダイエット3

一時は目標の66kgまで減りましたが

今はリバウンドして69kgに…。

それでも4kg減を維持！

やはり、夕食抜きでは健康的に痩せた訳ではない。

また、ZWIFTしてても力が入らない…。

なので、夕食抜きやアーモンドとクルミはやめて

3食食べて(大盛禁止)プロテインを飲もうと決意！

ドン

「減量する為に」チョコレート風味を購入

ザバス(SAVAS) ウェイトダウン チョコレート風味【50食分】 1,050g 3,937円 Amazon

他の人のブログ等を読むと

「美味しい」とのこと！

(注意※プロテインの中で)

で

ZWIFT後やライド後に飲んでます

筋肉付けて健康的で

痩せやすい体を目指しますわ

PS

10年前ぐらいに他メーカーの

プロテイン飲んだことがありますが

確かに「美味しいですね」

(プロテインの中でですよ！)

今までアーモンドとクルミを食べていましたが

驚くほど便通は良かったです。

ですが通常に戻るとちょっと辛いかな…。