今日のお昼は、またまた
振っておいしいパスタサラダ(ローソン)
と、アイスコーヒー。
スポーツジムの
サンバ💃のレッスンを受けてきました！
初めてではありますが
めちゃめちゃ楽しかったです！
リズムにのる♪のが楽しい～
ステップ♪も楽しい～
ポーズもしやすい～
私向けだと思いました！
すぐステップとかも覚えやすいし☆
何故、初めてなのに、わたし、こんなに
リズムについていけるんだろ( -_・)?
と思っていたのですが。。。
わたし、初めてじゃなかった☆
そう☆
私、よく、テレビの前で
(マツケンサンバ♪♪♪)
を、松平健さんと一緒になって
よく真似て踊っていたではないか！！😆
そうなのです
だから、すぐ踊れたんですね～💃(笑)
謎が解けた(笑)
レッスンに来てる人たちも、レッスン中も気さくな楽しい人ばかりだったしね
「楽しかった？
次のレッスンにも来てね～」
って、ロッカーで、気さくに話しかけてもくれましたね！
サンバのノリっていうか
明るい人たちばかりだったな。
まあ、そんな感じのサンバ体験でした☆
(^-^)
そして
②回目の
ピラティス体験もしてきました.....☆
初めての時の先生とは違う先生です。
やっぱり先生によって
全く違いますねー。。。
今回は、ポールっていう筒状のものを使った時間でした
ポールにのっかったり、身体をグリグリしたり。。。。
なんだか、ポールを、どこの身体の部分を押し当ててグリグリしたらよいのか、いまいち解らず。。。。。
いまいち面白くないピラティス時間となってしまいました.....
道具使うの、嫌いだわ。。。★
力加減とか伸ばし加減がわからん★
シンプルに
身体だけを使う運動の方がよいです！
そんなこんなな
サンバ & ピラティス2回目
の体験日でした(*｀・ω-)ノ
サンバ & ピラティス後の
爽バニラアイス
そして、
今日は、夜時間にも(20:15～21:15)、訪れました。
「カキラ」
という、聞いたことのないものにも、初挑戦してきましたよ。
座りながら、ゆっくりと呼吸しつつゆっくり身体を曲げたりするものでした。
そんなこんなな
サンバ & ピラティス②回目 & カキラ
3つを体験した日でした(*｀・ω-)ノ