ランニングシューズ
ハイパースピード ＆ ハイパーレーサー
厚底シューズ ＆ 薄底シューズ
両者、名前は似ていますが、 性質は全く異なるランニングシューズ。
厚底のハイパースピードは、ジョギングにいいシューズ
のんびり走るにはハイパースピード
薄底のハイパーレーサーは、レーシングシューズなので、
履き手を選ぶシューズ。
58歳おじさんランナー
この、性質の異なるランニングシューズを履くのも 楽しみの一つ
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Shiinoのパーソナルランニング指導
初心者ランナーさんも基本から個人指導
初マラソン完走しよう
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Naotaka Shiino のパーソナル指導やってます
★ 健康・美ボディトレーニング
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長居公園 お気に入り森のコースをランニング
休日の周回コースは人が多いし、
昨日と今日はコンサート客で混雑。
そんな時は森のコースを、のんびりランニング。
58歳おじさんランナーは、今日も元気にランニング。
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今朝はスカッ～と青空でした
朝めし前のランニング
今日も元気にランニングする、58歳おじさんランナー
（今朝のShiino）
身長177cm、体重56kg、体脂肪率6％台
血圧111-72、年齢は今日も58歳
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初心者ランナーさんも基本から個人指導
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今朝のランニング 長居公園はランナー多め
コンサート客が来る前に、空いている時間にランニング
周回コースはランナー多めなので、
私は変則コースでランニング
58歳おじさんランナー 今日も元気にランニング
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朝めし前のランニング
58歳おじさんランナー、今日も元気にランニング
5月22日（金）今朝の長居公園
ヤンマースタジアム長居では、
土曜日、日曜日に開催される、
コンサートの準備が着々と行われています
コンサートの時は
長居公園とその周辺、道路や鉄道は大混雑します。
私のオフィスは目の前にあるので、
仕事にも生活にも影響あり！
