猛暑日が終わったら、猛暑ランニングができない！
なので、今のうちにもっと猛暑を楽しむ(^^♪
今日の大阪は猛暑日、気温36℃
連日の猛暑日が続く大阪
でも、季節は確実に秋に進んでいます。
今日も猛暑ランニングする 58歳おじさんランナーです
今日はお気に入りのランニングコースへ
8月最後のロングランでした
走った後はご飯が美味しい
今日のご飯は、これ！
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Shiinoのパーソナルランニング指導
初心者ランナーさんも基本から個人指導
初マラソン完走しよう
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Naotaka Shiino のパーソナル指導やってます
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