昼メシ前のランニング
すでに気温は35℃越え
猛暑の炎天下ですが
長居公園の周回コースは沢山のランナーが走っていました。
ランナーは暑さに強い！
私は周回コースと森のコースなどの変則コースでランニング
昼メシ前のランニング終了
最後にお世話になっている、陸協さんの前で撮影
陸協さん、今日はお休みです
58歳おじさんランナー
今日も元気にランニングでした
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
Shiinoのパーソナルランニング指導
初心者ランナーさんも基本から個人指導
初マラソン完走しよう
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
Naotaka Shiino のパーソナル指導やってます
★ 健康・美ボディトレーニング
★ 健康ウォーキング・ジョギング
★ 健康運動指導
★ ランニング・マラソン
TV・ラジオ出演実績 ☚クリック