長居公園
変則コースでランニング
58歳おじさんランナーの、お気に入りコース
周回コースと、森のコースを合わせた変則コース
タイムを気にせずに、のんびりランニングするなら、
こんな走り方もいいですよ～
昼メシ前のランニング
今日もご飯が美味しい！
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Shiinoのパーソナルランニング指導
初心者ランナーさんも基本から個人指導
初マラソン完走しよう
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Naotaka Shiino のパーソナル指導やってます
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