今日のランニングシューズは、これ！
薄底ランニングシューズの代表格 ハイパーレーサー
つま先気味～フラット気味に着地すると
着地音がいいんですよね～
自己満足する 57歳(^^♪
今日は最高気温が18℃
この気温だとランニング中は少し暑いくらいですね
15℃を少し下回るくらいの気温が、走りやすいかな～
Shiinoのパーソナルランニング指導
初心者ランナーさんも基本から個人指導
初マラソン完走しよう
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