ランニング 美脚 ダイエット ランニングシューズ マラソン ランニングフォーム 初心者ランナー | JUSTランニングクラブ

JUSTランニングクラブ

大阪長居JUSTランニングクラブ
代表の椎野直高です
人気のマンツーマン指導
プライベートレッスン実施中

午後のランニングシューズは、これ! 

ターサー 

クッションがあり、それでいて地面に対しての接地感がわかりやすい。 

57歳Shiino 昔からターサーシリーズの愛用者です。 

このシューズも、

地面に対してのアプローチ角度は つま先気味~フラット気味 

(ヒールストライクでも走れなくはないです) 

 

シューズの性能を上手く使うことも、ランニングには大切です!

 

_________________

Shiinoのパーソナルランニング指導

初心者ランナーさんも基本から個人指導

初マラソン完走しよう

________________

Naotaka Shiino のパーソナル指導やってます

★ 健康・美ボディトレーニング

★ 健康ウォーキング・ジョギング

★ 健康運動指導

★ ランニング・マラソン

 

TV・ラジオ出演実績 ☚クリック

JUSTランニングクラブ公式HP