今日のランニングシューズは、これ！
薄底ランニングシューズ
今ではかなり貴重な、ソーティマジック
ちなみに私、昔からソーティ愛用者です。
着地した時の、地面から伝わってくる接地感覚が、私は好きです。
そして、地面に対してのアプローチ＆着地を意識するには、
私には薄底シューズがいいので、時々ソーティクラスの薄底を履いてランニングを楽しんでいます。
（いつも薄底を履いているわけではありません）
ランニングの後、軽めのストレッチ
苦手な開脚を頑張る、57歳のShiinoです(^^♪
（今日のShiino）
身長177cm、体重57kg、体脂肪率6％台 血圧111-74、年齢は今日も57歳