ランニングの途中から降ってきた雨
しかもけっこうな豪雨
他のランナーも走っていたので、57歳のShiinoも負けじと続行
（途中休憩しましたけど）
この時期、ランナーには恵みの雨かな？
朝メシ前の、豪雨ラン(^^♪
ランニングの最後はクールダウン
いや、ランニング中もクールだったような？
最後は開脚ストレッチ
57歳のShiinoには、これが限界
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
Naotaka Shiino のパーソナル指導やってます
★ 健康・美ボディトレーニング
★ 健康ウォーキング・ジョギング
★ 健康運動指導
★ ランニング・マラソン
TV・ラジオ出演実績 ☚クリック