ランニングフォーム、アプローチ角度 | JUSTランニングクラブ

JUSTランニングクラブ

大阪長居JUSTランニングクラブ
代表の椎野直高です
人気のマンツーマン指導
プライベートレッスン実施中

長年、指導に関する仕事をやっていますが、

いつも思うのが、感覚を人に伝える難しさなんですよね。

まだまだ日々勉強です。

ランニングフォームで大切なポイントとなる、地面に対してのアプローチ角度。

推進力を出すうえで、これも大切なポイントなんですよね。

(写真は私、56歳の椎野です)

私のランニングシューズの、カカトがあまりスリ減らない理由の一つは、アプローチ角度にあるのかもしれません。

 

_________________

Naotaka Shiino のパーソナル指導やってます

★ 健康・美ボディトレーニング

★ 健康ウォーキング・ジョギング

★ 健康運動指導

★ ランニング・マラソン

 

TV・ラジオ出演実績 ☚クリック

JUSTランニングクラブ公式HP