大阪の最高気温33℃ これでも随分涼しくなりました。
ランニングしていても暑さを感じることなく、普通に走れてしまうのは、
身体が暑さに対応できているのでしょうね。
給水なしで20kmランニングも余裕です。
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Naotaka Shiino のパーソナル指導やってます
受講者さんは、女性が圧倒的に多いです。
★ 健康・美ボディトレーニング
★ 健康ウォーキング・ジョギング
★ ランニング・マラソン
TV・ラジオ出演実績 ☚クリック
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