２０１８・１１月の予約受付は終了しました
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指導実績多数！
大阪長居 【JUSTランニングクラブ】 椎野直高
１１月、椎野先生のプライベートレッスン予約受付は終了しました
初心者の ウォーキング ジョギング ランニング マラソン
健康目的 美容目的 ダイエット目的 個人レッスン パーソナルトレーニング
健康ウォーキング指導 健康ジョギング指導
健康的な美ボディを目指す
３０歳代、４０歳代、５０歳代の女性受講者が多く、
超初心者も大歓迎。 健康的な美ボディを目指す方も！
室内トレーニング、屋外トレーニング 受講者に合わせて実施。
マラソン大会に向けて！
マラソンの完走方法は？ タイム更新するには？
練習方法を教えてほしい、 フォーム指導してほしい！ 等
様々なメニューであなたをサポート
【健康・ダイエット・美ボディ トレーニング】
★室内トレーニング ・ 屋外トレーニング
★ダイエットエクササイズ
★体幹トレーニング
★ウォーキング指導
★ジョギング指導 など
【マラソン・ランニング・ジョギング指導】
★室内トレーニング ・ 屋外トレーニング
★ジョギング指導
★ランニング指導
★フォームチェック フォーム修正
★マラソン完走・タイム更新に必要な補強トレーニング
★コーチング
★体幹トレーニング ・ 筋力トレーニング
★マラソン練習方法のアドバイス
★マラソン練習計画のご相談
★目標設定 大会でのタイム設定 など
大阪のマラソンに挑戦する方も！
とにかく完走目標の方も！
自己ベスト更新目標の方も！
マラソン目的の人はフルマラソン４時間切り目標までＯＫ
超初心者は走り方の基本から指導いたします。
ウォーキング初心者、ジョギング初心者、ランニング初心者、
大阪長居ＪＵＳＴランニングクラブへ
椎野先生の個人レッスン予約受付中
ご予約は ＪＵＳＴランニングクラブＨＰからお願いします。
マラソン大会に出場予定のあなた！
プライベートレッスンを定期的に受講される方の殆どが、
初マラソンを完走されています！ 自己ベスト更新も多数！
あなたは、その練習方法 練習計画 で良いのですか？
おかしなランニングフォームで走っていませんか？
椎野先生がマンツーマンで指導します。
プライベートレッスン予約受付中