大阪マラソンEXPO 2026 オプテージステージ
今年も2日間、椎野がステージ出演いたします
「目指せ！自己ベスト更新編」（各回 約30分）
上級者がいちばん知りたいのは、“コースの攻略法” 。
タイムに影響が出るコースのポイントについて上級者に向けたテーマで構成します。
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【日時】
2026年2月20日（金） 11:00～19:30（19:00最終入場）
2026年2月21日（土） 10:00～18:30（18:00最終入場）
【場所】
インテックス大阪 2号館
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椎野直高 出演ステージ
「目指せ！自己ベスト更新編」（各回 約30分）
（金）12:15～ 13:45～ 18:30～
（土）11:15～ 14:15～ 16:45～
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ぜひオプテージブースへお立ち寄りください
大阪マラソンEXPO 2026 オプテージステージ
お待ちしております
（写真は2025年 大阪マラソンEXPO オプテージステージ）
プロの仕事
「あなただから、お願いしたい」
「あなただから、やってもらいたい」
等・・・
このような事を言ってもらえるようになったら
プロの仕事だと思うようにしています。
自営業をやっていて、いつも心がけていることです。
賑やかな休日の長居公園
長居公園の周回コースで開催された
第6回 全国大学対抗男女混合駅伝
私は現地に居ましたが、
城西大、強かったですね
TVで観戦しようと思いましたが、
私のオフィスの目の前が長居公園なので、
現地観戦しました。
この後は、自分のランニングを楽しみました(^^♪
Shiinoのパーソナルランニング指導
初心者ランナーさんも基本から個人指導
初マラソン完走しよう
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Naotaka Shiino のパーソナル指導やってます
★ 健康・美ボディトレーニング
★ 健康ウォーキング・ジョギング
★ 健康運動指導
★ ランニング・マラソン
TV・ラジオ出演実績 ☚クリック
凍結の金剛山 2026.2.14 朝
今週２回目の金剛山です
月曜日（2月9日）に来たときは、今シーズン最大の積雪でしたが、
本日、土曜日の朝は、溶けた雪の凍結で地面はバリバリ。
山頂広場の雪像たちは、かなりとけていました。
今日は文殊中尾根から山頂へ
毎度、楽しい金剛山でした。
Shiinoのパーソナルランニング指導
初心者ランナーさんも基本から個人指導
初マラソン完走しよう
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今年も私がナレーションをさせていただいております。
大阪マラソン公式スポンサーであるオプテージ様
オプテージ様のコース紹介動画 2026年版です
（動画は株式会社OPTAGE様の公式チャンネルです）
