もちろん良質な食べ物も健康を維持するためには大切ですが、“病は気から” というように気が病んだ状態、ストレスが一番心身を傷つけます。
なぜ、ストレスが悪いかというと、酸素が不足した状態と、過剰に酸素が発生する状態を繰り返すからです。
ストレスを受けると、血管が収縮して血圧が上昇し、同時に血糖値も上昇します。
血圧の上昇は酸素の供給に、血糖値の上昇は糖分の供給に関連しているので、血圧と血糖値の上昇は、エネルギー源となる酸素と糖分が急激に全身に供給されることを意味します。
ストレスホルモンの作用によって、血圧が高くなると一時的に血流は速くなり、血管が収縮するので、すぐに酸素不足(酸欠)になってしまいます。
すると今度は酸欠状態を打破するために緊張をほぐそうと酸素が足りない状態から酸素が豊富にある状態へと急激に変化するのです。(血管の中を大量の酸素が流れる)
これが活性酸素が大量に発生してしまう状態なのです。(悪玉活性酸素の発生)
急激な強度のストレスを受けると一瞬で白髪になったり老けたりするのは、この活性酸素の異常発生なのです。
ストレスを無くすにはどうしたらいいか?
それは人間にとって “永遠のテーマ” なのかもしれません。
どうしてもストレスを無くせない、減らせないという人は、この悪玉活性酸素を除去してくれる最高の抗酸化物質である「水素ガス」を試してみてはどうでしょうか?
水素ガスはストレスを受ける場所?となっている脳を癒してくれます。(下図参照)
なぜ、ストレスが悪いかというと、酸素が不足した状態と、過剰に酸素が発生する状態を繰り返すからです。
ストレスを受けると、血管が収縮して血圧が上昇し、同時に血糖値も上昇します。
血圧の上昇は酸素の供給に、血糖値の上昇は糖分の供給に関連しているので、血圧と血糖値の上昇は、エネルギー源となる酸素と糖分が急激に全身に供給されることを意味します。
ストレスホルモンの作用によって、血圧が高くなると一時的に血流は速くなり、血管が収縮するので、すぐに酸素不足(酸欠)になってしまいます。
すると今度は酸欠状態を打破するために緊張をほぐそうと酸素が足りない状態から酸素が豊富にある状態へと急激に変化するのです。(血管の中を大量の酸素が流れる)
これが活性酸素が大量に発生してしまう状態なのです。(悪玉活性酸素の発生)
急激な強度のストレスを受けると一瞬で白髪になったり老けたりするのは、この活性酸素の異常発生なのです。
ストレスを無くすにはどうしたらいいか?
それは人間にとって “永遠のテーマ” なのかもしれません。
どうしてもストレスを無くせない、減らせないという人は、この悪玉活性酸素を除去してくれる最高の抗酸化物質である「水素ガス」を試してみてはどうでしょうか?
水素ガスはストレスを受ける場所?となっている脳を癒してくれます。(下図参照)