如是我聞１２（心が主、肉体が従）

 
心がはげしく動揺することは、暴飲暴食することより、肉体を痛める。

気をつけよう。
　

解釈
　

悲しくて号泣した後で食べるごはんは味がしない、ケンカをしながら食卓を囲んでも美味しく食事をすることはできない。

　
明らかに、胃や身体に悪い影響があったとわかる。
　

病気の原因の多くは心が関係していることがわかる。


調和波動気功法の中に養生法（健康法）として
 

三少があります。
 

・考え過ぎず

・喋り過ぎず

・食べ過ぎず

http://www.harmony-wave.jp/