アレン・カーの禁煙セラピー

読むだけで絶対やめられる禁煙セラピー (ムックセレクト)/アレン・カー

￥945

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私は、この本を読んで禁煙しました。

今日の話は、このベストセラー本を読んでいなくてもわかります。

ただ、就職や転職、恋愛といった個人が抱える問題を解決するヒントも

この本にあります。

というわけで、この禁煙本と就職・転職・恋愛について説明します。

この禁煙本、ざっくりと言えば、

『たばこに関するマインドウイルスの上書き』

をすることが目的なんです。

『なぜタバコを吸うようになったのか・・・』　（マインドウイルス感染ルートの特定）

↓

『なぜ今もタバコを吸っているのか』 (感染しているマインドウイルスの特定）

↓

『なぜタバコなんて吸っていたのか・・・』　（特定したマインドウイルスの駆除）

まぁ、こんな感じです。

この禁煙本の流れをPCで言い換えれば、

①あのメール開いたらPCの調子がわるくなった！

②検索したら○○ウイルスに感染してることがわかった！

③ワクチンソフトを導入！

です。

上述した、「マインドウイルスを上書き」するということは、

このワクチンソフトを導入するということなんです。

風邪を引いたら薬をもらう・・・その要領と同じ。

なので、

「もうタバコ吸いたくない！」

と思ってしまうようなワクチンを取り入れれば、問題は解決するわけです。

そんなことあるの？と思ってしまう喫煙者の方は、この本を読んでみてください。

ありますから。

もうちょっと詳細を書きたいけど、読んでいない人からすれば無駄な時間になるので省略！

では、この本から導くことができる「転職・就職・恋愛のヒント」です。

まずは、真剣に自分と向き合っている人でないと意味がありません。

その上で、自分が生きていく上で邪魔なマインドウイルスを特定しましょう。

マインドウイルスという言葉でイメージが湧かなかったら、

「悪い習慣」

「悪い価値観」

とか、要は自分をマイナスにしている要素です。

「タバコ」は悪い習慣ですよね。

「働いた負けだと思ってる・・・」キライじゃないけど、悪い価値観に分類です。

なかなか就職・転職が出来ない・・・

恋愛が長続きしない・・・

付き合う人がダメな人ばっかり・・・

こういう人は必ず、大きなマイナスの負荷を持つマインドウイルスを感染しています。

もしくは、使えなくなったマインドウイルスに固執したり・・・。

喫煙者の方であれば、禁煙のむずかしさがわかると思います。

それが、特定の手順を踏めば、禁煙できてしまう不思議・・・。

そんじゃ、また次回！